植物神经紊乱是一种复杂的神经性健康问题,给患者带来的影响还是很大的。我们人体的植物分为神经交感神经和副交感神经这两类。平时这两种神经是相互制约,互相平衡的,控制与协调我们的脏腑、心血管系统、腺体等功能。
如果这两种神经的平衡被打破,那么我们的身体就会出现各种各样的问题。很多植物神经紊乱患者都会出现头晕、心悸、心慌、肠胃功能失调会出现胃不舒服、腹胀、腹泻、便秘或者失眠、梦多、易醒等各种各样的不适症状。因此对于植物神经紊乱这种健康问题,我们还是需要引起足够的重视。
综合咨询过我的植物神经紊乱患者的描述来看,他们的生活作息和饮食方面都是很不规律,有的是生活和工作压力大导致的,有的是长期的不良情绪的积累引起的,有的是长期纵欲或受到惊吓引起的,有的是过渡劳累或突然受到某种刺激引起的。总之,想要调理好植物神经紊乱,患者朋友就要改变不良的饮食习惯和学会疏泄平时的不良情绪、减少平时的压力,改变不良的生活习惯,避免熬夜和大的情绪波动,同时每天坚持适量运动锻炼。必要的情况下,患者可以进行适当的放飞自我,宣泄不良的情绪,使自己紧绷的神经放松下来。
如果症状比较重需要配合吃药调理的话,建议选择中药调理,因为中药调理植物神经紊乱是目前效果比较好的调理方式,西药大多是营养神经或抑制神经的作用,调理方式比较单一,而且西医对仪器依赖比较大,当遇到植物神经紊乱这种功能性的健康问题时,大多数西医因为查不出问题不知道从何下手去调理,更多的是会把患者当成焦虑抑郁去调理,效果自然不佳。当然,症状较轻的还是可以采用西药同时配合心理调节和运动锻炼调理好的。
而中医可以根据每个患者的具体情况采用中医传统的诊疗方法去进行整体性的辨证施治,根据人体的阴阳平衡、气血盈亏、脏腑功能等方面入手从整体上去调理好植物神经紊乱,同时也调养了身体。当然,也不是每个中医都能调理好植物神经紊乱,这需要擅长调理植物神经紊乱和临床经验比较丰富的医师去调理,加上患者自身的心理调节和运动锻炼等才能有更好的效果。