眼睑痉挛怎样护理？不治疗会发展成梅杰综合征吗？

眼睛总跳，眼睑痉挛，无论是上眼睑还是下眼睑，都是肌肉的无意识收缩。这种情况往往只会持续几分钟，但有时也会持续一段时间。少数情况下，也是部分重大疾病的症状。通常，眼睛总跳意味着缺乏睡眠、压力过大、缺少镁元素、过量摄入咖啡因、烟或酒、过度换气或者过度疲倦。长时间不眨眼地盯着屏幕造成的眼睛干涩或是眼部疲劳也会造成眼睑痉挛。图片眼睑痉挛，是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人不会影响寿命，极少数情况，眼睑痉挛是梅杰综合征发作的征兆。但现在越来越多的临床迹象表明：很多眼睑痉挛患者后期进展为梅杰综合征的概率在逐步增加。眼睑痉挛日常生活如何护理呢？一、眼睑痉挛饮食须知应忌食辛辣刺激性食品，宜多食新鲜蔬菜、水果，多选补气养血食品，既利于治疗，又利于预防。图片1.应多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。2.应忌食：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物类，带鱼，辣椒。二、眼睑痉挛的功能锻炼1.抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。2.用毛巾热敷，每晚1-2次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。3.适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。三、要避免紧张、刺激有不少患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为频繁的抽搐提心吊胆，结果造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍而导致病情加剧。同时，需减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。神农解痉汤治疗梅杰综合征以独有的：“解痉收风”为基础，重在祛风除湿，滋补肝肾，补脾养血，化痰通络，调和阴阳为导向，具有通经络，祛风，平肝，滋阴，补气血等功效，有针对性地运用重要方剂。分阶段针对个人病情体质治疗。图片1.调和阴阳（控制病情，调理身体整体机能，恢复身体平衡。）2.祛肝风,滋肾养阴（其本则由于阴亏血少，阴亏则阳盛，风从阳化;血虚则生热，热则生风，阳亢则肝风上冒巅顶。）3.去寒邪，化痰通络（血得温则行，得寒则凝，寒邪会让血液瘀滞，导致经络不通，气血受阻。）4.补脾养血（血虚生风，肝脾气血亏虚，血虚生风，养血则熄风。