肌腱炎在什么位置

肌腱炎的位置都是发生在肌腱附着的部位，肌腱附着的部位常常是骨头、关节的周围，所以肌腱炎的位置常常都是在关节的周围比较多。这种类型的疾病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，也有可能是长期反复的重复某些动作导致的，这种情况就会引起肌腱的附着点反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会产生前列腺素以及肿瘤坏死因子之类的炎症物质，所以会刺激周围的神经导致疼痛，如果比较严重，还会引起局部的肿胀以及功能障碍。，对于肌腱炎外涌（济愈堂肌腱顺古安玉贴）萄葆天貓和经东都有效果很好，平时一定要注意休息，避免受凉，加强保暖。

肌腱炎的症状

第一、关节处常有钝痛感长时间保持相同的姿势会让某个部位产生酸痛或者疼痛感，而肌腱炎虽然情况类似，但是症状却完全不同，肌腱炎的症状主要表现在肘关节、肩关节等部位上，并且疼痛感会更加强烈，并不是人们可以忽视的轻微疼痛感，而是让人觉得不适或是无法正常工作的钝痛感，在走动或者抬手时，钝痛感会更加明显，如果出现了这类问题，就要尽快检查确诊了，否则炎症会更加严重，给之后的治疗增加更大难度。

第二、触碰也会痛并且还会肿胀既然被称为炎症，那么发炎期间会有很大的几率出现肿胀问题，特别是肩关节、足部等位置，会因为频繁动作而肿胀的更明显，除此以外还伴随着触痛症状，让人不敢轻易触碰或是按揉，有些朋友会因此而拖延治疗，这样只会让痛感更加难忍，想要缓解问题，应该使用药物在炎症部位上按摩一段时间，并且尽量躺在床上或者沙发上休息，以此方法都能缓解炎症痛感。

肌腱炎吃什么能不要吃过于刺激油腻辛辣的食物，也不要吃生冷坚硬的食物不利于肌腱炎的恢复，注意休息，不要过度熬夜，多喝水，不要经常劳累。