了解胆囊结石的常见成因，做好预防工作

　　胆囊结石主要见于成人，女性多于男性，40岁后发病率随年龄增长而增高。胆囊结石与多种因素有关，正常情况下胆囊是不会发生结石的，因为在正常胆汁中有一定比例的胆盐。胆汁的成分和理化性质的改变导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态，促成核因子的存在，胆囊收缩能力的降低，胆汁的淤积都可促进结石的形成，成为胆囊结石的病因。

　　常见的胆囊结石成因是什么?结石专家介绍：

　　1、囊结石的病因可能是某些肠道疾病。由于丧失了胆盐，也使胆固醇处于相对过饱和状态。胆道感染，胆囊壁发炎，其收缩功能减退。

　　2、由于妊娠引起的胆汁淤滞，神经系统平衡失调，也可引起胆囊结石。长期禁食、静脉内营养，可导致胆囊内胆汁淤滞，结石形成。

　　3、不能按时进餐，胆汁在胆囊内潴留时间过长。

　　4、长期高蛋白、高脂肪、高热量膳食使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多，造成胆汁中胆固醇过饱和。

　　5、身患某些疾病：如糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下、溶血性疾病等。情绪：长期精神紧张、抑郁。

　　胆囊结石患者在发作时常会出现腹痛、呕吐、暖气等不良症状，和肠胃疾病很相似，但对患者的危害要大很多。所以做好胆囊结石的预防尤为重要：

　　1、饮食要规律、早餐要吃好：为了预防胆囊结石的发生首先一定要坚持吃早餐，每天肝脏都会分泌胆汁，并将胆汁储存于胆囊内，当人体进食时胆汁就被排出进消化道，起到消化油性食物的作用，如果不吃早餐，晚上分泌的胆汁就会储存于胆囊内不被排出，胆汁如果在胆囊内存留时间过长，就会刺激胆囊壁发生炎症或者胆囊结石，还会使原来的结石增大、增多。因此早上可以适当吃些含植物油的食物，以促进胆汁的利用。

　　2、低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石。尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　3、平时要少喝酒：平时要少喝酒，特别是已经出现结石的患者应该禁酒和含酒精的饮料，因为酒精进入人体内是通过肝脏来分解，这样就加重了肝脏的负担，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出的过程变的紊乱，从而刺激胆囊形成胆囊结石。