腰椎间盘突出钙化早了解、早预防、早治疗

腰椎间盘突出钙化是指椎间盘突出由于慢性的炎症刺激，椎间盘水分流失，钙盐沉积后而引发导致的椎间盘发生了钙化反应，摇身一变成了硬骨头，呈现出整个病程、病史比较长的状态。在出现椎间盘突出钙化后就会导致腰椎管内脊髓或者是神经根出现明显的刺激压迫，病人就会出现明显的腰部、双下肢包括臀部直到脚底都会出现放射性的疼痛、麻木，再明显的患者可出现双下肢皮肤感觉感知异常及活动功能受限。图片那出现这种情况后该怎么办？是不是必须要做手术了？这是大部分患者都比较关心的问题。图片在这里要告诉大家的是，腰椎间盘突出钙化不一定需要手术治疗，但具体情况还是要因病情的轻重以及具体情况而定。在一般状况下，轻微的腰椎间盘突出钙化是不需要进行手术治疗的，可以先选择保守治疗，在治疗的同时可以配合一些康复锻炼，来减轻病情，促进恢复。如果腰椎间盘突出钙化较严重，并且保守治疗没有太好的效果，那就需要去做手术，切除钙化纤维环来缓解疼痛麻木的症状，在手术过后建议再进行保守治疗，促恢复。腰椎间盘突出患者如果想要预防，那就要定期去医院进行体检，这样能够对腰椎间盘突出钙化进行预防，在平常的时候也要注意自己的身体，不要过于劳累。图片注意事项1、保持正确坐姿，避免久坐，久站，办公室工作人员容易长期伏案工作，这类人要保持正确的姿势，减少腰椎间盘突出的压力，而且工作时可以定时伸展腰部，建议每工作一小时活动十分钟缓解腰部肌肉的疲劳，不要翘二郎腿。其次经常驾车的人群也容易出现腰椎间盘突出钙化，这类人可以适当移动座位靠近方向盘，并且调整好座位与方向盘之间的高度，可以减轻腰部负荷2、腰部正确用力，腰部用力要正确，比如在搬东西、捡东西的时候，要将两脚分开与肩同宽，然后屈膝，用腹肌、大小腿肌肉同时用力，不弯腰，这样可以分散腰部力量，如果在膝关节伸直的状态下搬重物，那会增加腰部承受的压力，容易损伤腰部的韧带、肌肉以及椎间盘，如果东西太重，可以借助巧劲，切记不可以强行用力图片3、加强腰背肌肉锻炼。预防腰椎间盘能突出钙化可以经常锻炼腰背部的肌肉，强健的肌肉可以维持和保护腰椎，锻炼背部肌肉可以经常游泳，蛙泳和仰泳符合人的正常生理曲线，可以使腰背部肌肉保持很好的紧张度，延缓腰椎间盘突出钙化。4、在日常生活中根据自己自己的实际情况合理安排家务劳动，感到力不从心的时候千万不要勉强，同时在做家务过程中不要弯腰，防止用力再次造成腰部扭伤。5、患者在饮食过程中可以多吃一些豆制品、奶制品、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱、肉类、骨头汤及新鲜的蔬菜水果等等含高钙食物。6、在情绪方面也需要注意，不要过于忧虑，放轻松，保持积极乐观的心态，这样也会促进病情的好转。