一个简单的方法，调节你的植物神经紊乱问题！

四、胃肠神经官能症腹胀腹泻腹疼，食欲不振，没有胃口，不想吃饭，恶心，呕吐，便秘，大便不成型等。五、身体疲劳感表现为浑身乏力，四肢麻木，没劲，什么都不想做，不愿动弹，注意力不集中，记忆力减退，体力不支，身体虚弱等。六、精神情志方面，情绪不稳定，焦虑，抑郁，烦恼，失落感，高兴不起来，易怒，容易生气，胆小，害怕，紧张，恐惧，不敢出门，不愿交流，对什么都不感兴趣，度日去年，生活没希望等等。以上是植物神经紊乱常见的典型的症状表现，如果你做过检查排除器质性病变后，经常反复出现以上情况，就要考虑自己是不是植物神经紊乱了。现在社会来说，不分年龄大小，植物神经紊乱可以发生在任何人的身上，但很多人对这个病不了解，前期也没什么影响，所以就忽略了。植物神经紊乱的出现很让患者陷入到痛苦之中，这种疾病也是极为严重的，对我们身体精神上的伤害也是相当的大，所以说准确认识植物神经紊乱早治疗早恢复对我们至关重要。

造成植物神经紊乱的原因对于植物神经紊乱患者,首先要查明究竟属于哪种原因引起,然后根据具体情况处理:①长期生活和作息不规律如果生活中长期处于无序状态，作息不规律，生活行为不良，容易导致身体免疫力下降。而且长期不规律的生活很容易导致身心疲惫，很容易导致情绪异常。长期的不良情绪容易使人体处于应激状态，长此以往，容易造成体内神经递质分泌异常，而这就是植物神经紊乱现象的开始。②情绪、压力和负面信息的积累我们许多人的日常事情可能会影响情绪问题或造成压力。那为什么情绪会影响植物神经紊乱？中医认为，人体遍布经络，五脏六腑串联在一起，从而成为一个完整的人体。情绪就是情感，分为喜、怒、忧、思、悲、惧、惊七种情绪。情绪异常会导致七情内伤，扰乱五脏六腑。情绪不稳定容易导致神经系统紊乱，功能失调，也容易影响内脏器官的功能，产生植物神经紊乱。③个性如果性格比较内向，自卑，自我评价低，追求完美，敏感多疑等。会相对不善于与人沟通。当这类人有情绪或压力等不良信息时，往往会选择压抑，不告诉别人。这些往往导致自己积累的负面信息长期积累，容易导致神经系统紊乱，还可能导致内分泌紊乱。但长此以往，积累造成的损失不断增加，导致植物神经紊乱，出现植物神经紊乱。