非常时期，夫妻如何正确同房？

　　有的夫妻聚少离多，难得相聚遇上月经期，也还是不愿意错过这难得的机会。而有的夫妻则是因为有了珍贵的宝宝，所以大部分夫妻宁可长达10个月不在一起，也不敢越雷池一步，深怕因为自己的不克制，而影响到宝宝的一丝健康和安全。今天，我们就跟大家一起来聊聊在经期和孕期这些非常时刻，如何正确的同房。

　　首先，我们说说经期同房的危害，看看爱“闯红灯”的夫妻们还敢不敢了!

　　1、子宫内膜异位症

　　早在中国古代，就有经期同房导致子宫内膜异位症的说法。《古方汇精》[1]有云：“凡闺女在室行经，并无疼痛。及出嫁后，忽患痛经，渐至滋蔓，服药罔效。此乃少年新娘，男女不知禁忌，或经将来时，或行经未净，遂尔交媾，震动血海之络，损伤冲任，以致瘀滞凝结，每致行经，断难流畅，是以作疼，名曰逆经痛。”这里说的“逆经痛”，就是我们现在特别惧怕的“子宫内膜异位症”。

　　相信很多人也听说过，如果经期同房，容易导致掺杂有子宫内膜碎片的经血逆流回盆腔，一旦内膜种植下来，今后的痛经就在所难免了。

　　2、生殖道炎症

　　以宫颈炎为例，有研究证明[2]：经期同房是慢性子宫颈炎的高危因素之一。大家都知道做实验时，经常用人血作为培养基。那么正处经期的温暖阴道，就是一个天然的培养环境。此时同房，则很容易将男性身上未清洗掉的细菌带进阴道，带到宫颈。

　　3、输卵管炎性不孕、免疫性不孕

　　炎症继续向上蔓延，就会最终累及到输卵管，甚至整个盆腔。据统计[3]，被诊断为输卵管性不孕症的患者中，有81.72%承认有经期或月经期前后一天性交的经历。

　　此外，正处经期时，位于子宫内膜破损处的任然有活性的血细胞接触到精子后，会激发女性体内的免疫应答，产生抗精子抗体。等到真正用于造人的精子再一次进入身体，机体的防御就启动了，不孕不育成为必结的恶果。

　　也许有些医学知识的姐妹们，仍然觉得经期同房不是导致上诉疾病的直接原因或唯一原因。但作为还没有患病的幸运儿，我们为什么不选择将自己可以做的都做到，将疾病发生的可能性降到最低呢?

　　接着再说说经期真的可以完美避孕吗?

　　排卵期在情绪稳定、生活规律、身体健康的情况下，一般是有固定时段的。但是在浴血奋战的激动情绪下、在熬夜通宵、三餐无点的肆意妄为下、在各种病痛的疯狂折磨下，我就不好说了~(摊手~)

　　当然，还有可能：排卵期本身就在经期、实际的出血并非真的月经 。。。

　　所以，不要把经期看作为一个可以完全不用担心怀孕的黄金时段了!否则，很可能有一天你会大呼一句“这怎么可能?”

　　小结：经期不可以同房!经期刚刚结束的时候也不可以!建议月经完全干净后3天再共浴爱河!

　　说完经期同房，我们再针对大家对孕期同房的误区，进行解答。

　　首先在这里要说明的是，其实在孕期的这10个月里，有四个月是可以放心同房的。下面我们按时间段顺序，一段一段的叙述!

　　1、孕早期(12周之前)：禁欲!

　　为什么呢?刚开始知道怀孕后，首先胎气未稳，这个时候在一起的话，会使子宫收缩，轻则出现些阴道流血、小腹疼痛等先兆流产的症状;重的话，孩子可能就掉了。此外，初期的恶心、呕吐等妊娠反应，折腾的孕妇往往也没有欲望再去想两个人的事。爱人此时应该投以关心和照顾，用学习育儿知识等方法转移注意力。

　　2、孕中期(13周-32周)：节制!

　　这个阶段子宫体积不大，胎儿发育稳定，孕妇行动方便且安全。是可以性生活的。所以只要注意同房的卫生、频率、姿势就好了。卫生和频率之前都已经和大家介绍过。而孕妇特有的同房姿势，以不伤及孕妇腹部为准，也就是丈夫最好不要与孕妇正面过近接触，以及不要有任何挤压到腹部的动作。有学者研究，妇女在妊娠期性生活中性交方式以"支撑男上位"为宜(46.5%)[4]，后位、侧位也是不错的选择。

　　3、孕晚期(32周之后)：禁欲!

　　度过了平稳的中期，这个时候胎儿几乎塞满了腹部，宫颈也会逐渐变软变松，此时同房的话，一是容易引起感染，二是容易造成胎膜早破、胎盘早剥。所以在夫妻有时间独处的时候，丈夫最好陪着妻子做做孕妇操，进行一些产前必须的肌力锻炼项目等等，既可以同样升华两个人的感情，还可以为后来的生产做些事情，何乐而不为呢?

　　这里我们还需要强调一下“安全套”。我们都知道，精液中含有前列腺素。而前列腺素是具有收缩子宫的作用的。因此，孕期同房时，如果精液接触到了子宫，那么里面的前列腺素会使子宫发生强烈收缩，从而引起孕妇腹痛、甚至导致流产等。那该怎么做你知道了吧?对!小小的“安全套”就可以解决了!

　　小结： 整个孕期不是完全不可以在一起的!只要避开绝对禁忌的月份，确定胎儿发育良好且状况稳定，就可以享受正常的夫妻生活!但切忌动作太大、太猛!若有头晕头痛、腹痛、阴道流血等不适，应马上停止休息!

　　正常且科学的夫妻生活，既是两人关系的润滑剂，更是造人的关键缓解!而经期、孕期的不当性生活也会给女性朋友带来很多伤害!所以，好好学习过后，希望你对同房这件事已经有了完全新的认识，并以此开启你的新的美好夫妻生活!

　　参考文献：

　　[1] 裘吉生主编.珍本医书集成·方书类(甲)[M].上海:上海科学技术出版社，1985. 81.

　　[2] 韦佳含. 慢性子宫颈炎相关因素调查分析[D].广西医科大学, 2015.

　　[3]邱雪玲. 输卵管炎性不孕相关行为因素及中医病因分析[D].广州中医药大学, 2010.

　　[4]王晶,赖薇. 200例孕妇的孕期性观念及性生活现状调查[J]. 预防医学情报杂志, 2017, 33(02):195-197. [2017-09-04].