中青年朋友慢性腰痛的常见原因

        骨科门诊经常会有年轻人前来就诊，抱怨腰部长期疼痛。这些患者往往会有腰部向两侧弥散性疼痛，不能久坐、不能弯腰，严重的会感觉坐卧不宁，十分影响生活。由于这部分患者的年龄大多20岁至40岁，他们很不理解、甚至紧张，为什么年纪轻轻就犯下了腰痛的疾病，是不是得了腰椎间盘突出症。

        这些患者大多是工作中有久坐的习惯，平时还缺乏锻炼，长期的不良习惯造成腰椎间盘的劳损，发生炎症退变。磁共振检查可以看到下腰椎的椎间盘信号改变，但还未发生腰椎间盘突出，医学上称之为“盘源性腰痛”。疼痛的特点是沿中线向两侧弥散。

        这个病的病程往往较长，长期困扰患者，但大多可以自愈。平时需要患者注意生活工作习惯，可以游泳或平板支撑等体育活动锻炼腰背肌，症状十分严重时可以用些止痛药缓解疼痛，也可以请康复科技师指导，进行康复理疗治疗