中医教你如何预防女性盆腔炎

　　上海长江医院中医科名老中医张兆霞介绍说平时大家需要注意自己的生活方式，有很多的人，会出现盆腔炎，这种疾病的危害后果很多，会严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意合理的进行保健，要注意盆腔炎的预防方式，并且，也要注意护理方法，那么中医教你如何预防女性盆腔炎?

　　1、多注意个人卫生，杜绝各种感染途径。尽量不要使用公共卫生间的坐便式马桶，不要去公共游泳池洗澡。要保持会阴部清洁、干燥，每天用清水清洗外阴，不要用热水、肥皂等洗外阴。毛巾、盆也不要和他人的混用。

　　2、饮食要注意调护。平时要多吃清淡易消化食品，忌食辛辣食物和发物。多补充点高蛋白食物，增强体能，提高机体的免疫力。

　　3、注意性生活的卫生。每次性生活之前，男女双方要清洗生殖器，尤其是男方，要把包皮下的污垢清洗干净，以防把细菌带入阴道上行引发感染。

　　4、人流、分娩或其他妇科手术后有感染危险因素，应预防性使用抗生素或其他抗菌药物，防止感染发生。

　　5、注意自我检查，早发现早治疗。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白或浅黄.，量由多变少，味趋于正常微酸味.说明病情有所好转。

　　6、盆腔炎患者有时还会有发热现象，在退热时一般汗出较多，要注意保暖，汗湿的衣服要及时更换，避免吹空调或直吹对流风。

　　平时大家需要注意盆腔炎的预防要点，并且在日常生活中，要注意合理的进行保健，平时大家需要注意合理的进行饮食。大家需要注意综合进行调节，而且要注意膳食方案，希望大家注意合理的膳食方式，综合进行调理，平时大家需要注意女性的卫生，有效进行防御。