1、饮食不规律:导致胃的蠕动功能紊乱,促进胃液的分泌,久而久之导致胃炎或胃溃疡。
2、病理性原因:如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。
3、不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱,从而影响胃肠道功能,导致胃肠功能紊乱。
胃肠功能紊乱有哪些常见的症状?
功能性消化不良:可表现为餐后饱胀感、早饱、上腹痛和上腹烧灼感。
肠易激综合征:可表现为腹部不适、腹痛可在排气或排便后缓解、便秘和腹泻交替。
功能性便秘:可表现为大便呈硬块状、干球状;排便次数减少、排便困难等。
胃肠功能紊乱可能伴随有不同程度的心理精神异常,如失眠、抑郁、焦虑、头痛等,而精神、饮食等因素常可诱使症状复发或加重。胃肠功能紊乱的调理只有通过精神调理或者饮食调理等方式,才能从根本上根治。
首先,要保持愉快的心情,生活要规律;可以适当地进行运动,能够增强体质,加速神经功能的恢复。其次,饮食上要注意,少吃排气类的食物,比如牛奶,土豆,玉米等,注意腹部的保暖,少吃生冷的食物。