鼻炎发作还是感冒了？

鼻炎和感冒到底有什么区别?很多鼻炎患者平时可能没事，到了感冒的时候往往会加重，以为就是个感冒没在意，耽误了最佳治疗时期，那么，两者到底有什么区别？

这辨别感冒和鼻炎可以从以下症状区分：

一、打喷嚏：有过感冒经历的人都知道，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏。

二、流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多。而鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。

三、鼻痒：感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。不过，如果你是患上了过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，出现嗅觉减退。

四、其他症状：感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降，因此在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎是由于人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，因此发作时通常不会出现以上全身症状。

除常规到医院进行治疗外，改善鼻炎症状可以遵循以下几点：

1.冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾；注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。

2.慢性鼻炎患者切记夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。

3.春夏之际，注意避免花粉、花絮等异物刺激，外出可佩戴口罩。

4.坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩。