健康的四大基石是合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。人们总是会忽视心理健康对身体的作用,但事实上情绪变化对各个脏器都会造成影响。人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。焦虑、抑郁、压抑、愤怒、沮丧……强烈而持久的负面情绪经过大脑的信息整合和传递,引起神经内分泌的变化,导致神经功能紊乱和激素异常,从而对身体的各个系统都可能造成影响,进而引发运动神经元病。
1、忧郁和沮丧当得知自己患有“运动神经元病”的时候,由于对疾病知识的匮乏。就容易陷入忧郁和沮丧中而难以自拔。
2、焦虑和孤独如果身边的朋友、亲人因为自己患运动神经元病而因此疏远自己,那么患者势必会产生孤独感和明显的焦虑。孤独感增强会进一步产生恐惧感,这个时候,患者容易出现一些不适症状,比如头痛、失眠、注意力不集中等等。
3、内疚和悔恨有一些运动神经元病的朋友常常会产生自责的心理,总认为是自己因为以前生活中的过失而导致的患病。那么,一旦因为自己的疾病给身边人造成困扰的时候,就会产生更加强烈的内疚和负罪感。
4、过分参与我们知道,运动神经元病的治疗是一个漫长的过程,需要患者本身充分的知情和配合。大多数运动神经元病患者都能适当参与、积极配合。但是,也有一部分患者朋友会过分参与,比如,会仅仅根据自己的感觉,提出一些不科学、不切实际的想法或要求,有的朋友也会不遵医嘱服药,有的会到处乱投医、乱用偏方,结果会延误正规的治疗机会,造成病情反复或加重。
5、失望与任性极少数的运动神经元病朋友因为病程较长、治疗效果不满意,而对自己病情的恢复产生失望甚至绝望的心理,有的患者甚至会对自己的治疗和生活采取任性的不负责任的态度,比如不遵医嘱治疗或放弃治疗,不注意休息甚至故意伤害身体。这些都是万万不可取的!
我们应该根据自身病情的程度,制定出切合实际的生活目标。我们要跟自己的主治医生建立长期、良好的医患关系,多多听取医生的建议,与自己的医生共同探讨治疗疾病的方法。没有必要整日因为疾病的治疗苦思冥想、郁郁寡欢。我们同样可以积极组织和参与运动神经元病的相关协会、群体活动,以便相互鼓励、交流心得、释放压力。
岐黄清痿汤医生组总结而出的经验方,在治疗运动神经元病方面分三个方向标本兼治:
一、化浊,祛湿治其标。
湿浊内蕴是运动神经元病的致病因素之一,《素问生气通天论》日“因于湿,首如裹湿热不攘,大筋软短,小筋弛长,软短为拘,弛长为痿冶,指出湿热既是主要病机要素之一,亦是病理产物。临证时应祛除湿浊,痰瘀等有形病理产物的堆积以减轻三焦气机的阻滞,降低病情的顽固性,同时亦为进一步的健脾补肾提供条件。
二、补肾填精,健脾益气治其本。
肾主骨生髓,脑为髓之海,肾中精气充盛,则髓海得养,肾精亏损必脑髓空虚精气亏损无以化生气血可见肌肉萎缩、肢体软弱无力之气血不足之虚象。而脾胃居于中焦运转全身上下气机,统领阳明经脉,肾中阴阳为机体正气之本。因此平补肝肾,阴阳双补,刚柔并济则肾脏功能得以恢复,精髓化生充盛。
三、活血通络,疏肝解郁,巩固病情
运动神经元病病机复杂,病程较长,迁延难愈,“久病必虚久病必瘀冶,疾病后期湿、毒、瘀、虚互结,胶结于络脉,壅堵阻塞全身气机,而致脉络不通,从而形成毒损络脉的病理环节,最终形成络病。病情缠绵难愈,长期以来心境抑郁,且肝气郁结日久伤及肝阴,导致肝阴亏虚进而肝风内动,所以活血通络,疏肝解郁,调畅气机,怡情悦志,从而有利于疾病的痊愈。