坐骨神经痛是怎么引起的
2023年02月15日 58人阅读
坐骨神经痛的主要是由于神经受压迫引起，坐骨神经粗大、长，支配范围广，故受损和受压迫的机会多。在它走行的途中有三处较容易被压迫：腰椎发出处，若此处存在椎间盘突出、椎管内的肿瘤、骨质增生等，则会压迫神经导致疼痛。坐骨神经痛怎么治好其实这是一个需要慢慢调理的病，平时保养身体很重要，爱护身体，注意休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷是可以的。可采用非手术疗法包括绝对卧床休息、理疗、推拿、外扶膏药，选择（坐骨顺古安玉、贴）掏宝有售。是保守治疗的最好办法，饮食上应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充，还要注意锻炼身体，多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。注意多休息，不要受凉。
坐骨神经痛一旦出现就是放射性的疼痛，严重影响日常生活，那导致坐骨神经痛的原因都有哪些呢？ 
一、腰椎疾病大多数人造成坐骨神经痛主要就是因为腰椎疾病所导致的，比如腰间盘突出、椎间孔狭窄等等。除此之外，如果在日常生活当中不小心伤到了腰椎或者是周边组织，也有可能会引发坐骨神经痛。另外一些先天性的腰椎疾病，也会造成疼痛。
二、周围组织挫伤若是坐骨神经周围的组织受到挫伤，或者有某些炎症出现，也会引发坐骨神经痛，比如神经纤维肿瘤、马尾肿瘤等等。另外，很多患者在坐骨神经痛之前可能都进行过臀部注射，这时也可能会刺激到周围神经，从而导致疼痛。
坐骨神经痛一旦发病是很痛苦的，那平时应该怎样预防呢？
一、防风防寒现在很多人夏季为了避暑都会吹风扇、吹空调，此时要注意保护腰部不要暴露在外，注意腰部保暖。如果风寒侵入腰部，很有可能会刺激到腰部周围的软组织，从而引发腰椎间盘疾病和诱发坐骨神经痛的出现。所以在夏季吹空调以及寒冷的冬季，做好腰部的保暖工作十分重要。
二、避免过度劳累一般坐骨神经痛的症状会在过度劳累之后加重，所以要多加避免。如果需要长时间久坐，好的坐姿是十分重要的，定时站起来活动腰部，避免让腰部长时间保持同一个姿势。若需要长时间体育劳动，要避免过度劳累，采取正确的姿势提取重物，也可以对腰部采取相关的保护措施。
三、避免外伤很多人认为自己还年轻，磕磕碰碰没什么，而忽略了伤后处理，而这就为之后的健康埋下隐患。如果在平时腰部受到损伤，一定要及时进行处理，特别是在剧烈活动之后，要让腰部有足够的休息时间，避免造成坐骨神经疼痛。
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