慢性盆腔炎：饮食+艾灸之法！

盆腔炎是一种女性常见的疾病，除了容易引起腰腹疼痛以外还会引起其他并发症，如输卵管卵巢脓肿、宫外孕等等。因此患上盆腔炎的女性朋友一定要积极治疗。除了常规的药物治疗以外，日常生活中也要注意调理，改善不良生活习惯，饮食上也要有所注意。你知道盆腔炎有哪些饮食注意事项吗？

生冷食物不能吃

盆腔炎与血液淤滞有着十分紧密的联系，常常会导致患者出现下腹不同程度的疼痛感觉，所以大家这时候还吃一些生冷食物，像冰品、冰冷瓜果等，将会导致淤滞加重，疼痛更加明显。

温补食物要忌口

因为盆腔炎是属于性热疾病，如果患病后还继续吃一些比较温补的食物，像牛、红参、羊肉、狗肉等，将会导致病情更加严重，甚至出现口苦、身热等异常症状。

辛辣油炸食物不能吃

盆腔炎本身就很容易出现盆腔充血，如果患病后还吃这些辛辣油炸食物，例如辣椒、胡椒、八角茴香、油条、炸排骨等食物，将导致局部极度充血，病情更加严重。

上述是日常生活中应注意的地方，那如何缓解呢？小编来告诉大家一种传统的艾灸穴位的方法，对于缓解慢性盆腔炎很有疗效，不妨可以试一试。

症状

慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。其主要临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等，如已形成慢性附件炎，则可触及肿块。

中医认为盆腔炎通常是由外感邪毒、气血不活、劳倦内伤、情志不舒所致，在相关穴位施灸，可祛除湿邪、调和气血、培补元气、疏经通络，从而达到改善症状的目的。

重点艾灸穴位

【关元】位于下腹部，前正中线上，在脐中下3寸处。

【中极】位于下腹部，前正中线上，在脐中下4寸处。

【肾俞】位于腰部，在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【次髎】在髂后上棘下与后正中线之间，适对第2骶后孔中。

具体艾灸方法

辅助治疗方

慢性盆腔炎除了要做好日常护理，还要配合中医疗法治疗。家庭艾灸疗法再配合简单的按摩，可以更快的康复。按摩中脘穴对由湿浊邪气引起的盆腔炎非常有效，按摩关元穴有利于调理气机、益气壮阳，按摩足三里穴可补脾健胃，增强抗病能力。坚持按摩上述穴位，可有效治疗疾病。

专家叮嘱

要注意饮食调理，宜食用高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、浓茶等。注意个人卫生，每天用清水清洗阴部，防止各种感染。同时还要注意避孕，节制性生活。适当进行体育锻炼，增强体质，以促进康复的速度。保持精神愉快，增强治疗疾病的信心。