90%的人不知道，拉肚子≠腹泻

“哎呦，肚子疼，不行了，我得赶紧去厕所!”

这种“屎意”突如其来的状况，相信有很多人都遇到过!

这时候大多数人都是第一时间奔向厕所，然后一泻千里……

之后，提起裤子，继续该干嘛干嘛!

但是，肛肠医生想要提醒大家：如果这种“屎意突袭”的情况经常出现，你就要认真考虑，到底自己是突然拉肚子了，还是有腹泻的问题！

相信有朋友就疑惑了，这不都一样吗？很多人都认为拉肚子就是腹泻。但其实拉肚子≠腹泻，二者真的不是一回事！

由于每个人的排便习惯不尽相同，有的人一天拉三次，有的人三天拉一次，但只要排便顺畅，大便正常就都是正常的情况！

那什么算是腹泻呢？需要同时满足以下3个条件：

1、每天排便在3次以上；

2、大便的量比平时多；

3、大便含水量大。

划重点：次数多，量大，含水多，三个条件缺一不可！

如果你一天拉了三次，但是大便是成形的，那就不是腹泻，次数多可能只是你当天吃得有点多！

如果你不小心拉了一次稀，但是也只有那一次，这也不是腹泻，也许只是某些食物导致的，比如牛奶乳糖不耐受。

至于大便的量多少这个问题……那就要我们平时对自己的便便有一个整体的了解！

综上所述：如果你突然发现自己排便次数明显增多，而且大便稀薄，水量大，“便已来临”之时，甚至一个屁都可能蹦出屎来，那就不是简单意义的拉肚子了，而是真正意义上的腹泻，这个时候，你就需要及时到医院就诊了。

当然，肯定有一部分患者会觉得拉个肚子又没什么大碍，注意下饮食过两天也就好了！如果过段时间还不好再去看医生。

对于这一部分人，肛肠医生有一个小小的建议：

 1、多喝水！

有没有第一时间看医生，都一定要及时补水。脱水是腹泻最主要最常见的症状，要多饮水或多喝菜汤，注意少放油。

 2、别自己乱用药！

首先要判断自己是急性腹泻，还是慢性腹泻。

「急性腹泻」时间最多不超过3周，常见原因是感染。可能是吃得不干净、寄生虫感染、过敏、中毒或其他疾病引起，重金属中毒和药物不良反应也会导致急性腹泻。

「慢性腹泻」一般长于4周，病因复杂。通常是其他全身疾病的伴随症状，要治疗相关的疾病，慢性腹泻的病因复杂，主要可以归于消化系统、全身系统、药物反应三大类。

所以，发生腹泻后不要自己盲目止泻，不然体内的有毒物质排不出去，在肠道内积聚，反倒会被身体吸收。但如果出现以下情况，就别再拖拖看了，赶紧到医院去瞧一瞧吧，出现了更严重的情况可就追悔莫及了~

1、持续3天以上症状没有缓解

2、有严重的脱水症状，如无尿、少尿、头晕、严重乏力等；

3、伴有严重腹痛或者直肠疼痛；

4、伴有大便出血等大便异常的情况；

5、出现发热，体温超过39℃。