治疗口臭小妙招，张嘴不再吓跑人

1、怎样才能知道我到底算不算口臭？

在日常生活中，口臭检查一般采用自我感受法或者亲近人反馈法。自测时可以用手掩住口鼻，口呼气，就像冬天用手呵气取暖一样，再自己闻呼出的气体有无臭味。当然，自测不如他测，你也可以根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定自己是否有口臭。

2、我为什么会有口臭？

产生口臭的原因有很多，主要分为生理性和病理性两类。

病理性口臭：

①口源性口臭：口腔内含有大量的微生物，很多滞留在牙齿上的食物残渣会被细菌分解，发酵之后产生挥发性硫化物，构成了口臭气体的主要成分。造成口臭的因素包括：厚重的舌苔、未治疗的龋齿、残根、残冠、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等。

②非口源性口臭：一些慢性系统性疾病导致的口臭。口腔邻近组织疾病（如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等）可产生脓性分泌物，发出臭味；临床上常见的内科疾病（如急慢性胃炎、消化性溃疡）会导致口臭；幽门梗阻、晚期胃癌常出现口臭。

生理性口臭：

食用某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。正常人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。

3、口臭是一种病吗？

口臭会影响人们的社交和心理健康，世界卫生组织（WHO）已将口臭列为一种疾病。口腔局部疾患是导致口臭的主要原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。

4、去医院看口臭，我需要检查什么？

关于口臭首先考虑口腔本身的问题，其次再考虑非口腔疾病的表现。所以建议先到口腔科进行检查，如有可能引起口臭的口腔疾病，如未治疗的龋齿、 牙龈炎、 牙周炎等，应该及时治疗相关口腔疾病。如果排除了口腔问题，那引起的口臭的原因可能就是鼻炎、咽炎以及消化系统问题，建议到耳鼻喉科或相关内科就诊。

5、洗牙能解决口臭的问题吗？

洗牙能有效地去除牙龈上牙石和牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。如果你是因为牙结石刺激压迫牙龈，引起牙龈出血肿胀而发生的口臭，或者是牙周病引起的口臭，洗牙均有一定效果。但是对于非口源性口臭，洗牙就没有显著效果了。

6、经常口臭会是胃病引起的吗？

口臭与胃病也有密切的关系，一些长期出现口臭的患者可能就是胃肠疾病引起的。消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。