隆鼻术后护理小窍门，让你的鼻子恢复更快！

隆鼻是项相对复杂的整形美容手术，恢复期也往往伴随着各种各样恼人的小问题，这些问题大都是短期的，渡过了漫长的恢复期便可拨云见日，所以对姑娘们的心理素质也有一定的考验，需要端正心态，同时也需要我们自己能细心且耐心地呵护咱们可爱的鼻子~上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科周双白

今天就为大家列举一下隆鼻术后必然会经历的几个阶段和应对它们的措施，正确合理的护理方式可是良好恢复的必要条件哦。

第一阶段：促进消肿

夏季高温是隆鼻术后鼻子红肿非常直接的一个原因，由于容易流汗，鼻部血管又细小且分布密集，运动增多就有可能让伤口渗血红肿。所以夏季整形千万要注意不要剧烈运动，减少食用发性、刺激性食物，还有很重要的一点就是别熬夜，充足的休息是良好恢复的保障。

现在天气也将进行交替逐渐转凉，这个过程中气温转换较快，刚做完手术还处于恢复期的小伙伴一定要注意昼夜温差变化，不要感冒。因为感冒时鼻腔内大量分泌鼻涕，我们在擦的时候就可能会触碰到没愈合完全的伤口导致红肿。如果不小心感冒了也不用过于担心，避免用力擦拭鼻子，吃药多喝水多注意休息即可，必要的时候可以戴口罩减少外界对鼻腔的刺激。

护理小窍门：术后72小时内面颊两侧及额部冰敷，冰敷用具一般医院提供；72小时后温敷，可用热水沾湿毛巾，然后包裹塑料袋温敷，促进血液循环。注意冰敷和温敷都不要直接敷于鼻子之上。

第二阶段：避免移位

隆鼻术后假体还没有那么快和组织形成稳固关系，这时候鼻子如果受到外力作用就很可能会出现偏移。我们切记术后3个月内不要晃动、揉捏鼻子，并尽可能避免擤鼻涕、挖鼻孔等小动作，以免对鼻子造成伤害，导致假体移位。带眼镜的同学恢复期间不要戴框架眼睛，因为眼镜框架的重力作用，也会对鼻子的形态造成影响。如果术后1个月内出现假体偏斜的现象，可通过手法复位假体帮助矫正。

护理小窍门：如果鼻子有分泌物，可以用棉签和无菌盐水轻轻的擦拭；戴眼镜的同学可换成隐形眼镜。

第三阶段：加快伤口恢复

刚手术完还没有肿胀之前，大家可以多看看自己的鼻子，记住自己鼻子此刻的模样，因为伤口愈合完并且消肿之后，你的鼻子和术后即刻的样子其实是八九不离十的。然而鼻子肿胀期间以及伤口愈合产生的疤痕增生可能让你的鼻子外观不那么尽如人意，但是不用害怕，这是正常现象，是人人都要经历的阶段。这个阶段持续时间的长短取决于个人体质，对皮肤本身比较厚的、鼻头比较大的患者，肿胀消退速度可能比较慢，但只要严格耐心地做好术后护理，都是可以安然度过的。

护理小窍门：这时候禁一切辛辣、刺激性及发性食物，什么麻辣烫、火锅、海鲜通通不准吃。看看自己术后即刻的照片，不要让贪嘴拖住你正常恢复的步伐，这时候可以多吃些消肿的食物，比如海带、薏仁、玉米、冬瓜、莲藕、枣等。

另外就是不要剧烈运动，现在大家都非常注重自己的身体和身材，健身意识很强，往往刚术后不久就想动活动活动身体。但是剧烈运动一是流汗增加可能会感染伤口，二是可能会让未愈合的伤口渗血重回肿胀状态，所以大家还是不要冒这个险。想想自己已经这么严格忌口了，少动点应该也不会变胖多少吧。

总结完术后几个阶段的应对小窍门，大家是不是觉得术后出现一些小问题其实也没那么可怕呢？还有一个最重要也是最难做好的护理小窍门就是心理调节，术后一段时间的肿胀可能会使你忘记你的鼻子将会变得好看，但是手术的愈合是一个缓慢和逐步的过程，在鼻尖处的肿胀可能还会持续几个月的时间，有时最终的结果需要一年或更长的时间才能看到。

如果发生了这些，一定要记得自己当初是为什么而手术的，是为了让更美的外貌带给自己更美丽的心情。所以无论何时，保持心情愉悦和积极向上的心态都不会错。