女人嘴唇发紫，可能是“宫寒”作祟，学3招，祛寒气，让子宫变暖 北庭健康养生谈1小时前
2018年07月28日 8571人阅读
大部分女性都是寒性体质，比较怕冷，冬天手脚冰冷。这类女性在生活中若不注意，比如夏天常吹冷气，吃冰冷的食物，就很容易造成宫寒，宫寒会造成女人月经不调、不孕等，若女人嘴唇发紫，也可能是宫寒在作祟。正常的嘴唇颜色应该粉红色，若颜色变得发黑发紫，说明体内的寒气很重，有可能有宫寒，因此我们一定要重视。女性都爱美，都希望嘴唇颜色漂亮，那么我们就要从源头入手，把体内的寒气去掉，才能拥有健康的唇色。怎么办呢？
女人嘴唇发紫，可能是“宫寒”作祟，学3招，祛寒气，让子宫变暖
1、夏天尽量少吹冷气
炎热的夏天，人们都喜欢吹空调，但是本身就有宫寒的女性，最好就不要再吹冷气了，身体接触寒气会加重宫寒，还会导致气滞血瘀，血液循环不畅，气血不好的女人，气色会更不好。
2、少吃冰冷、寒凉的食物
夏天少吃冰淇淋、冷冻的食物，还有寒性的食材也要少吃，比如海鲜、苦瓜、米豆腐、西瓜、海带、菇类等。多吃一些暖性的食物，比如韭菜、龙眼、榴莲等，这些食物都有暖宫的作用。
3、每天坚持适合的运动
运动能让血液循环加速，活跃身体各细胞，促进人体排出体内的湿寒，保护子宫不受寒气侵袭。气血畅通，子宫一天天变暖了。
女性嘴唇发紫，可能会是宫寒惹得祸，学会以上3招，让子宫慢慢变暖，你不试一试吗？
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