胃癌出现悄无声息，长期上厕所出现1种“颜色”，十有八九是胃癌

俗话说“十人九胃”，胃病是一种非常常见的疾病，一般来说并无什么大碍，只要通过合理的治疗都能有效的缓解。但是如果胃病久治不愈，或者饮食等持续刺激的话，胃病慢慢转化成胃癌，却是人人惧怕的。据数据显示，在我国，每年约有40万新发胃癌患者，严重威胁着人们的健康。因此尤其是胃病人群需要时刻警惕胃部小疾病的癌变。

52岁的张叔，年轻时是个出租车司机，经常吃饭无定点，并且大多数时候吃饭都是在外面凑活，因此患有胃病已经好些年了。由于每次吃点药也能缓解，因此并未去医院做过系统的检查。

几个月前开始，张叔经常觉得胃部胀痛，慢慢的吃药也不管用了。后期竟然上厕所出现了黑便，而且和平时的大便形态也很不一样，自觉不妙的张叔赶紧去医院检查，一查竟是胃癌！

对此，张叔表示后悔不已！医生表示：胃癌的发生悄无声息的，但是胃癌早期有一部分人会出现大便发黑的情况。主要是因为胃癌导致消化道或者小肠出血后在肠道内停留时间较长，红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，使粪便呈现黑色。因此尤其是胃病基础的人长期出现黑便的情况，需要积极重视。

那么除过黑便外，身体出现出现什么异常需要当心胃癌的发生呢？

1.腹部不适

很多的胃癌患者早期会出现胃部闷胀、食欲不振、消化不良，伴有泛酸的症状，并且多数没有诱因，口服药效果不好，症状会逐渐加重。

2.急剧消瘦

短时间内出现体重下降，比如一个月内体重突然下降了5公斤，则要警惕是否为胃癌或其他恶性肿瘤了。在体重减轻的同时，还伴有疲倦无力。

3. 不明原因的贫血

胃癌可以导致胃部出血，因此贫血也可能是胃癌的早期症状之一。

4. 上腹部深压痛

有时可伴轻度肌紧张，常是早期胃癌唯一的体征。有些胃癌早期患者在自己上腹部偏右的位置，能摸到固定包块，一般质地比较硬，且不光滑，按压时会出现疼痛感。

如果出现以上几种异常，应该积极的去医院进行检查。胃癌早期发现预后非常良好。但是事实上，不管是胃癌早期还是晚期，对于患者来说都要承担巨大的心理和经济负担，因此医生一再强调，癌症重在预防！尤其是一些有慢性胃病，家族有胃癌病史，或者长期饮食不规律等高危人群更要如此。

预防胃癌，坚持4步走，胃癌绕着你走！

1. 注重饮食健康

现代人饮食不规律不健康是导致胃癌的重要因素，因此平时应该养成三餐定时，每餐七分饱。不吃或者少吃烧烤，腌制，以及霉变食物。饮食应该以清淡，营养，均衡为主。

2. 多食碱性

胃病三分靠治，七分靠养，研究表明，很多胃溃疡，慢性胃炎，萎缩性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌过多导致的。胃酸过多会损伤胃黏膜，极大的增大癌变几率。因此生活中可以多吃一些碱性食物，来中和胃酸，暖胃养胃。

如产自新疆柯坪的芜菁，由于特殊的土质以及气候，此处的芜菁是一种富含有机活性碱的食材。常吃可以养胃暖胃，修复胃粘膜，对于慢性胃病，胃溃疡等有不错的效果。中科院研究表明：其中含有的皂苷，多肽类及生物类黄酮，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。

将其搭配猴头菇，姬松茸以及桑葚等食材制作成柯坪芜菁粉，每天早上喝一杯，不仅营养更丰富，而且口感也更好食用方便，非常适合养胃防癌人群食用。

3. 积极治疗基础胃病

很多人有胃病不重视，认为胃病是小病。事实上胃癌的发病有四个阶段：慢性胃炎--萎缩性胃炎--肠上皮化生--胃癌。所以胃病一定要重视，尤其患有以上几种胃病的人定期进行治疗，定期筛查。

4. 平心静气

胃癌发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳。平时还可以加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力。