重症肌无力的康复训练方法！

​​重症肌无力患者后期的康复训练也是很重要的，在康复期间必须要坚持训练才有用。可以经常练习坐起运动，主要是将床头抬高，然后辅助坐起，再自助坐起，也可以双腿下垂至床边，这样能起到平衡锻炼作用。患肢也需要经常活动或者是练习步行锻炼。图片怎样做好重症肌无力的康复训练？1、步行训练：重症肌无力患者要做步行训练，正式开始前需要坐卧平衡和站立训练，这个步骤有所成效后才能进行步行训练。主要是通过迈步、上阶方式进行肌肉刺激，提高肌肉力度。2、坐起训练：坐起训练需特别注意，先将头部抬高后，慢慢坐起，这样可有效改善低血压症状，对腿部肌肉有一定刺激效果，达到康复疗效。3、健肢主动运动训练：这个方式是采用全身性锻炼，首先要借助外力进行主力运动，慢慢进行到主动运动。在训练过程中要缓慢进行，同时根据情况来增加运动幅度，有效帮助四肢运动，起到康复作用。图片重症肌无力的恢复是一个比较漫长过程，患者不要着急，需要调整好自己的心态。患者在进行锻炼的时候，要遵循循序渐进的原则，不可进行过于剧烈的活动，如果运动量过大会导致病情加重。患者锻炼后如果出现身体上的不适，需要好好的休息，下次调整运动量，必要时及时就医。重症肌无力的患病率在逐渐提高，而重症肌无力对于患者的心里健康的影响较之为身体健康影响更加的深远，因此，重症肌无力的康复对患者的身心健康都很重要。延伸扩展：始于《黄帝内经》在随着时代不断发展的过程中，逐渐认识到MG病因病机多样复杂，如外邪入侵、饮食不节、内伤七情、妊娠分娩，劳逸失度等均可能与MG发病有关。MG的病因病机特点是脾肾亏虚为主，兼夹湿浊，日久则湿浊化毒，气血亏虚气衰则运血无力，血运无力则滞而为瘀，阻滞经络，造成眼睑下垂、肌肉无力或萎缩，但湿浊毒邪内阻存在于本病的每个阶段。