筋膜炎有什么症状:筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,外敷(古顺敷堂筋膜舒络平痛贴)可以很好的治疗筋膜炎,套包和经东有售,忌辣忌酒,多休息。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
筋膜炎的治疗方法:
1、饮食治疗:多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物,如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。
2、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,补充维生素。
3、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。
4、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对筋膜炎来说,针灸只能起辅助作用。
5、手术治疗:当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
筋膜炎吃什么好:
(1)在饮食方面要多摄取些能促进血液循环的东西。比如鱼、海藻、蘑菇、蔬菜‘葱类,’平时少吃些凉性食品,凉性食品不利于血液循环!常见的凉性食品有鸭蛋、鸭血、猪肠、猪脑、海鲜、柿子、柚子、香蕉、阳桃、猕猴桃、甘蔗、西瓜、青苦瓜、甜瓜、番茄、竹笋、生藕。
(2)多吃一些富含微量元素的食物,比如动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。忌烟酒和辛辣食物,少喝茶叶。