肺纤维化患者应如何预防感冒？

肺纤维化患者死亡多因病情突然恶化所致，对于这种在病情相对稳定期突然出现的病情急剧恶化，临床称之为“肺纤维化急性加重”。肺纤维化急性加重可发生在肺纤维化发展过程中的任何阶段，病情凶险，进展迅速，病死率高，预后极差。Kubo等学者研究报道大约57%的特发性肺纤维化患者3年内发生急性加重，病死率53%。Kim等学者研究报道特发性肺纤维化急性加重病死率达到78%。Song等学者研究报道特发性肺纤维化患者急性加重发生率达35.4%，住院病死率达50%以上，1年生存率56%，3年生存率仅18.4%。可见肺纤维化急性加重的高发生率和高病死率是影响肺纤维化患者生存率和生活质量的最主要原因。

肺纤维化急性加重的病因和发病机制目前还不清楚，但有不少国内外的研究发现细菌、病毒在其中发挥了非常重要的作用，尤其是上呼吸道感染，也就是我们常说的“感冒”，在肺纤维化急性加重过程中起了不小的作用，肺纤维化患者应该如何预防感冒呢？

1、平时注意冷暖，劳逸结合，参加力所能及的锻炼（肺纤维化患者肺通气功能减退，以适度的有氧锻炼为主），注意均衡饮食（多补充优质蛋白质、维生素，少摄入脂肪、糖分等）。

2、保持生活环境清洁，做好防霉、防潮、防虫工作。

3、避免前往人员拥挤的场所，减少人群间交叉感染。

4、室外空气质量中重度污染应尽量减少外出，平时外出尽量佩戴口罩。

5、戒烟、避免酗酒。

6、保持口腔清洁健康，长期口服激素的患者，口腔粘膜容易滋生真菌，需做好口腔清洁护理工作。

7、肺炎链球菌疫苗：包括肺炎链球菌多糖疫苗（PPV）和肺炎链球菌结合疫苗（PCV）。

8、每年流感流行季节建议注射流感疫苗。

9、在流感流行季节，对怀疑流感病毒感染的患者，推荐常规进行流感病毒抗原或核酸检查，并应积极应用神经氨酸酶抑制剂抗病毒治疗。

10、一旦出现呼吸道症状，应尽早到医院检查，如发现细菌感染征象的话，应尽早抗生素治疗。

11、对于普通感冒患者，可予中成药辅助治疗，比如板蓝根冲剂、蒲地蓝消炎口服液。

12、一旦出现累及下呼吸道和肺的表现，应即刻住院治疗。

13、平时可使用免疫调节剂，比如胸腺肽、细菌溶解产物等。