夏季腹泻高发，4个护理重点要知道！

       夏季天气炎热，细菌变得活跃，加上人们为了降暑吃冷饮、吹空调，导致腹泻高发。宝宝机体发育不完善、抵抗力差、肠道娇嫩，更容易出现腹泻问题。宝宝夏季容易腹泻，4个护理重点要了解~

为什么夏季宝宝腹泻高发？

1、由于小儿胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，如果夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻；

2、小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，如果摄入食物稍不注意，就易引起消化不良，导致腹泻；

3、饮食不洁或过凉。夏季天气炎热，如果宝宝进食太多生冷的瓜果，肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。 　　

4、夏天家里经常用空调，和室外有十度左右的差异，如果照顾不周忽冷忽热变化的环境下，体弱婴幼儿容易着凉感冒，在患其他病的时候，胃肠道功能也会发生改变，所以发生腹泻的几率增加。

5、腹部受凉。宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。 6、夏天气温高，细菌容易繁殖、生长很快，也是增加感染的原因之一。如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。                                                              

夏季宝宝腹泻的种类

1、非感染性腹泻

       多属于轻度腹泻，表现为大便呈糊状，带有酸臭味，没有脓血黏液，每日排便少于10次，失水症状也不明显。多由饮食不调，消化不良引起。

2、感染性腹泻

       大便呈水样，量多，常带有黏液，甚至脓血，每日排便10次以上，伴有呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安或精神不振。多因细菌引起。

       夏季腹泻尤以细菌感染为主，少数为病毒感染，各年龄组的小儿均易发病。小儿发病可缓可急，严重的可出现惊厥、休克、脑病、心肌损害等。

       一旦孩子出现感染性腹泻，家长千万别自行用药，应及时到医院进行诊断治疗，在医护人员的指导下合理用药，防止和纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱，进行必要的对症处理。

宝宝腹泻居家的护理重点

重点1 及早补充身体丢失的水分

       只要宝宝一腹泻，很多妈妈便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。

       那么，妈妈首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

       妈妈可从以下几种补液方法中选择一种：

       用自制的糖盐水补液，即在500毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺；

       用医生给开出来的ORS（口服补液盐）补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

       然后，在最初4小时里，按宝宝的每公斤体重给予20-40毫升液体。此后，随时口服，能喝多少喝多少。2岁以下的宝宝可每隔1-2分钟便喂上一小勺，大一点的宝宝则可用小杯子喝。

       如果宝宝呕吐，待10分钟后再慢慢地喂；一旦宝宝出现眼睑浮肿，表明补液有些过量，应暂时改喝白开水或母乳。

       爱心提示：不要把ORS补液盐加在奶、米汤、果汁或其他饮料中，并且按说明配制完毕之后，不能再往里加糖，否则影响补液效果。

重点2 遵循少量多餐的原则给宝宝丰富的食物以防止营养不良

       传统的腹泻治疗方法，主张让患儿禁食一段时间。然而，这样有碍于身体的营养补充，容易发生营养不良。现在主张不要让腹泻的宝宝禁食，但需遵循少量多餐的原则，每日至少进食6次：

       母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈妈的饮食含脂量要低些，否则会使腹泻加重；

       6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶，如果宝宝食欲不振，可根据宝宝情况少量多次酌情调整；

       6个月以上已经添加离乳食品的宝宝，可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、少量蔬菜泥、蒸熟的胡萝卜泥和苹果泥，直至腹泻停止后2周。

       提示：千万不要给小儿喝高糖饮料、甜茶、汽水等，因为它们可使腹泻加重。

重点3 对宝宝的小屁屁要倍加呵护

       由于宝宝排便的次数增加了许多，所以不断排泄的大小便会污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。

       因此，宝宝每次排便后，妈咪都要用温水清洗小屁屁，特别是注意肛门和会阴部的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。

       如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

重点4 严密观察宝宝精神状况和病情发展

       不管是就诊后回家观察，还是选择自己在家按经验治疗。家长要注意观察孩子的精神状况，如果精神好的话，可以继续观察治疗，如果精神不好的话就要赶紧就医。

       另外，还可以观察孩子的尿量，如果孩子的尿量比较正常的话可以继续观察治疗；

       如果宝宝正常补水，但是烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，并且，用手捏起大腿内侧的皮肤然后马上松手时，皮肤皱褶变平的时间超过2秒，这种情况表明宝宝的身体脱水已经较重了；

       或在家已经治疗了3天，但病情总不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，补液后尿仍很少，宝宝发烧及便中带血等症状，则需赶快带宝宝去医院进行诊治。

       提示：不要随便给腹泻患儿用抗生素，最好听从医生的指导。                                        

如何预防宝宝腹泻？

小月龄的宝宝

1、鼓励母乳喂养，因为母乳营养丰富，易吸收，母乳中还含有免疫球蛋白，能阻止细菌侵入肠粘膜，具有抗感染能力。另外，母乳喂养也较卫生，不易受到细菌污染。同时避免夏季给宝宝断奶。

2、人工喂养的宝宝，妈咪要注意饮食卫生，每次喂奶前用开水洗烫用具，有条件的最好能每日煮沸一次，消毒好的奶具要加罩。

3、在孩子食欲不振的时期，可根据宝宝需求减少奶量及其他食物量，可以用水代替。

4、如果宝宝患有营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，可以防止腹泻发生。

稍大的宝宝

1、引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯；

2、不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净；

3、不给宝宝吃隔夜的或不新鲜的食物。

4、宝宝的饮食用具，如碗、汤勺等，在每次用前和使用完后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。

5、宝宝的玩具也是病毒传染源，应该经常消毒。

6、加强宝宝的身体锻炼，增强自身抵抗能力。

       宝宝使用空调温度不要低于25℃。也可以利用单个房间的空调为整个居室降温，宝宝在哪个房间就关闭哪个空调，开启其他房间的空调。另外在摆放一台对着墙面吹的风扇，形成流动的空气。