糖友吃富含Vc的香橙可以降血糖！

     橙子是一种柑果，是柚子（Citrusmaxima）与橘子（Citrusreticulata）的杂交品种。橙子起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的附加物。果实的另一个主要用途为榨汁。
     橙子几乎已经成为维生素C的代名词，颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。
     功效：降血糖原理，维生素C可以帮助人体维持正常的胰岛素功能，并且可以帮助人体充分利用葡萄糖。适量补充维生素C，可以帮助人体抑制醛糖还原酶的作用，起到预防或改善糖尿病患者发生周围神经病变的作用。