如何教宝宝擤鼻涕

1、照镜子擤鼻涕
对孩子来说擤鼻子是件难以理解的事情，他不知道做这个动作有什么作用，也意识不到鼻涕擤出来会让自己呼吸更顺畅。下次，宝宝如果再有鼻涕就把他抱到镜子旁边，逼着他擤出来，让他仔细看看鼻子里擤出的粘液。这样，他就慢慢感悟到擤鼻子的重要了。

2、鼻涕应擤在手绢或草纸里
在教宝宝擤鼻涕时，要让他把鼻涕擤在手绢或是草纸里，不要随意擤在地上，如果是擤在纸里，则要丢到垃圾筒，如果是手绢，则要经常清洗，以保持清洁。要让他养成良好的行为习惯。

3、不要随意抠鼻孔
当宝宝鼻涕多时，他们总喜欢用手指去抠鼻孔，指甲缝里有许多细菌，挖鼻孔易让细菌侵入鼻腔，如果宝宝有抠鼻孔习惯的，要注意让他改掉。

4、父母不要代劳
提醒父母，不要一看到孩子流鼻涕就主动上前帮忙。在孩子刚开始学着擤鼻子时，可以给孩子随身准备一些好看的手帕，手纸。这些物件做得越新奇越好，这样他们有鼻涕时就会更愿意拿出来，自己给自己擤鼻涕用。