如何预防孩子龋齿

1、乳牙组织结构的特点
乳牙的牙釉质、牙本质薄，钙化程度低，抗酸能力弱，一旦遇上滞留在牙面的食物，易发酵产酸，直接破坏乳牙，发生龋齿。

2、食物因素
目前，儿童食品大多是含糖量高、粘度大、质地柔软细腻的食品，如蛋糕、面包、饼干、各种糖果、牛奶和各种饮料都是儿童最爱的食品。在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖分，这些物质供给细菌生长繁殖的能量，而且通过糖酵解细菌代谢产生的有机酸，在牙齿表面和窝沟釉质脱酸长期停留，所以对牙齿损害很大，其次是一些细菌会溶解蛋白形成空洞。致龋的糖类很多，最主要的是蔗糖。

3、细菌
细菌在龋病发病中起着主导作用，这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，使得牙齿脱钙、溶解。

孩子龋齿的危害
1、引起感染性疾病。儿童龋齿引起根尖周围感染时，往往成为感染病灶，造成全身性感染，与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等病。

2、有龋齿的孩子口腔温度比没有龋齿的孩子要高，血液中白细胞总数增加，血沉增块，红细胞减少，血红蛋白、血清总蛋白改变。当龋病治疗后恢复正常，但血清总蛋白在短期内变化不大，因此，当孩子不明原因的发热、贫血、白细胞增多和血沉增快时，不妨先看看孩子有没有龋齿。

如何预防孩子龋齿
1、注意口腔卫生
2岁左右儿童乳牙可全部萌出，此时应教孩子饭后漱口，以便于清除口腔内的食物残渣，减少细菌生长，孩子们要养成刷牙的习惯。

2、注意饮食平衡
在日常生活中，尤其是睡觉前，少吃精制糕点、糖果和其他甜食。多吃粗粮和富含维生素的食品，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不仅有益于孩子身体的新陈代谢等功能，而且能增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。

3、避免“奶瓶龋齿”
儿科医生和牙医警告家长不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶瓶上的糖分粘住了孩子的牙齿，导致口腔里的细菌产生酸性物质，导致龋齿。如果不及时治疗，牙齿问题会对孩子的正常发育和语言学习产生不良影响。如果孩子养成了含着奶瓶睡觉的习惯，最好把奶嘴冲洗干净，奶瓶中只倒凉白开。