家家都用的空气加湿器，可能是肺炎的罪魁祸首，如何避免引发肺炎

一到秋冬季，天气干燥，雾霾加重，淮安的王女士在家24小时开加湿器，没想到却引起两岁的女儿反复咳嗽，哮喘发作，经医生诊断“加湿器肺炎”。很多人很疑惑，加湿器原本是增加空气湿度，让干燥的面部和咽喉部更舒服一点，怎么会引起肺炎呢？

其实被医生们称为“加湿器肺炎”的疾病，与夏季常见的“空调病”很相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。“加湿器肺炎”不仅仅单指肺炎一种疾病，还包括呼吸道系统的一系列疾病，比如上呼吸道感染(感冒)、支气管炎、哮喘等。常见症状就是鼻塞加重、咳嗽、咳痰、气喘、发热等等。

加湿器可能引起“加湿器肺炎”，其实错不在加湿器本身，而是使用不当。

1.加湿时间过长

大家都知道，水是生命之源，灰尘和空气中附着的细菌、病毒，房间各种物品表面附着的微生物，这个东西和人是一样的，喜欢在适宜的温度和湿度下生存，一旦房间里湿度增加，微生物繁殖能力就会增强，进入快速的生长繁殖。而在气候干燥的环境中，生存条件相对恶劣，各种微生物会以不同的形态进入休眠状态。所以，如果加湿器24小时不间断使用，空气湿度过大，容易滋生各种致病微生物。正确的做法是:建议加湿每两个小时停一段时间，打开门窗通风换气。冬季最适合的空气湿度是40%-60%，房间里可以同时备一个湿度计，让房间保持在适当的湿度范围。加湿器放在室内距地面一米左右高的位置，有利于加湿器产生适宜的湿度。

2.加湿器不注意清洗

加湿器里的水是不流动的死水，很容易吸附和滋生细菌。经过加湿器变成含菌的水雾，就很容易被吸入到呼吸道，免疫力低下的人容易引发各种呼吸道疾病。正确的做法:加湿器要注意保持清洁，一般使用3天左右，就要对加湿器进行1次彻底的清洗，可以用70度左右的热水进行浸泡，再用流水反复的冲洗，用湿布擦去水垢，加湿器里的的小凹槽也不能忽视，一定都要清理干净。

3.水质问题

不好的水质，经过加湿器后形成水雾，水中的细菌、真菌及化学物质可能会被吸入到呼吸道，比如自来水里含漂白剂、矿物质、大肠杆菌、真菌等物质。而有些人喜欢加醋、板蓝根、精油、香水、杀菌剂等等，这些药物或化学成分，如果被吸入肺部，容易导致鼻炎或哮喘。正确的做法:加湿器中最好使用纯净水或者蒸馏水，也可以把自来水烧开后放凉再加入，不要混入任何别的东西在水里，使用期间注意每天换水。

正确的使用加湿器可以显著减少呼吸道疾病发生几率，家有老人、孩子、呼吸道疾病的病人，更要注意正确的使用加湿器，如果出现可能与加湿器相关的呼吸道疾病，要及时到医院呼吸科就诊，查明原因。