为什么我吃的很少，还是不停得在长胖？

女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素会逐渐减少。部分女性在雌激素减少后所出现的更年期表现之一，就是更年期肥胖，也叫更年期肥胖症。它的原因有很多方面：雌激素分泌减少是关键原因之一，另一原因是随着年龄的增长，新陈代谢功能下降，导致了更年期肥胖。

女性的雌激素除维持正常的女性第二性征外，还参与糖、脂肪的代谢。更年期肥胖虽然不是疾病，如果不加以控制，出现高血脂、高血压的概率会相对较大，对身体健康会造成损害。相关研究表明，一旦女性出现了更年期肥胖的症状，会导致很多的身体问题，增加慢性病的风险，如糖尿病，高血压等，增加癌症的风险，包括乳腺癌，子宫内膜癌，结肠癌等；影响体能及社交，增加抑郁症的风险。