面对植物神经功能紊乱疾病要怎么办才能少走弯路

人体中有一组神经，不受人的控制，所以叫植物神经，也叫自主神经，主要分布在内脏周围，尤其在心脏、肠胃居多。这些神经，在人紧张焦虑不安的，会不由自主的痉挛紊乱，出现各种症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，呼吸急促，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等等。公安局有一仪器，叫测谎仪，就是根据人紧张的时候，心跳加快，出虚汗等原理制造的。面对植物神经功能紊乱疾病要怎么办才能少走弯路社会大众对植物神经功能紊乱这个毛病知之不多，临床医生对此也认识不足，导致很多植物神经功能紊乱造成的躯体症状，被当成了器官病、组织部，患者奔走于多种临床科室之间，反复检查吃药，甚至动用手术治疗，增加了患者不必要的痛苦。检测下自己是不是自主神经功能紊乱1)躯体症状(1)呼吸系统可出现胸闷、喘气、叹气、呼吸困难；(2)心血管系统可出现阵发性高血压、周期性低血压、心慌、心悸、胸闷、胸痛；(3)消化系统可出现喉咙发紧、腹部胀满、打嗝、肠鸣、叹息、食少、呕吐、腹泻或便秘等；(4)泌尿系统可出现尿频、尿急、排尿困难，甚至尿失禁或尿潴留；(5)发作性症状，可表现为面部潮红、出汗异常、瞳孔扩大或缩小、心动过速或过缓、流涎、寒战、腹痛等，其他尚可产生性功能紊乱、睡眠障碍等。2）精神情绪症状(1)心理疲劳与精神兴奋性有关，表现为联想记忆次数增加、脑力劳动率下降、身体虚弱、疲劳等。(2)情绪障碍表现为紧张焦虑、烦恼、易激惹、心情紧张等。当患者症状繁多，且涉及心血管、消化系统、呼吸系统等多系统，并难以用单一器官疾病来解释时，就应考虑自主神经系统紊乱或失调。诊断时一般首先需排除器质性病变。还需与广泛性焦虑、疑病性神经症等精神心理疾病相鉴别。植物神经紊乱的缓解方法有哪些？1、运动松弛法：患者应该多户外运动，比如散步、打球、游泳等这样不仅可以呼吸到新鲜的空气，也有利于调节我们的植物神经。2、倾诉松弛法：心理疏导是非常关键的一步棋，当患者遇到不好的事情时，要及时缓解不要憋在心里，多去与身边知心的朋友聊聊，这样对我们的病情或者心理都是有很大的帮助。3、规律松弛法：生活中的我们要培养良好的习惯，喝酒不要贪杯，看电视或者手机不要数小时。需要说明的是，植物神经系统功能紊乱，可以是多种疾病伴随的症状，如抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等，都有可能出现植物神经功能紊乱的表现，所以如果发生植物神经功能紊乱，建议还是先去看医生，在经验丰富的医生指导下治疗，才能少走弯路，早日康复。治疗13699236564