冬季胆结石高发原因

　　冬季多数人很乏，爱睡懒觉，不愿吃早餐，由于头晚食物经过消化，胆囊储存大量胆汁不吃早餐，胆汁很难排除，胆汁滞留时间过长，其成分发生改变，胆固醇浓度相对增高，在胆囊里沉淀形成胆结石。

　　结石专家介绍寒冬胆结石悄然来袭的原因：

　　火锅啤酒 火锅是市民冬天常吃的餐饮，冬天吃火锅是一大快事，但火锅汤中的较高浓度普林类物质在人体经过一系列的消化分解后变成尿酸，会促发结石症或使病情加重。另外，在吃火锅的时候喝啤酒，而啤酒则会促使尿酸分布在人体的关节或软组织之中，导致痛风症，严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。

　　饭菜油腻、进补过多 冬季天气寒冷，人们饮食大多都是比较油腻的，吃大鱼大肉的频率也很高，或盲目的进补也比较多。大鱼、大肉等食品中含大量的钙、高蛋白、高胆固醇等，引发营养过剩，从而导致胆结石肾结石的发生。这也就成了结石病的主要诱因。

　　喝茶代替饮水，运动量少 天气寒冷，许多人喜欢聚在一起打打牌，喝喝茶。然而由于冬季出汗少，人们又大多喜欢喝茶来补充水分，使得饮水较少，如此便造成了结石患者的增多。

　　俗话说的好身体是革命的本钱。如果不把身体调理好哪还有心思处理别的事情。那么怎样预防胆结石疾病?结石专家讲解预防胆结石的方法有以下3点：

　　1、有规律的进食(一日三餐)是预防结石的较好办法：因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成。

　　2、选择合理的饮食结构：避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当习食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成

　　3、研究发现年龄、肥胖、高脂饮食和血脂异常是诱发胆结石发病的危险因素：所以定期检查腹部 B超、血脂，就能及早发现胆结石，防患于来然。