精神疾病——
2022年03月25日 80人阅读
精神疾病：
焦虑症，抑郁症，双相障碍及精神分裂症等精神疾病也常会出现失眠。
其他全身疾病：身体的不适也有可能导致失眠，常见的有高血压，慢性胃肠炎，疼痛等。
症状：失眠主要表现为入睡困难，睡眠维持困难（如易醒，早醒）等，并且影响白天的正常工作，学习和生活。
失眠障碍的主要症状表现：
*上床后翻来覆去睡不着，往往需要躺30分钟甚至更久才能入睡。
*夜里醒来好几次，多在2次以上，醒来后很难再入睡。
*早上醒得早，比正常起床时间早醒30分钟以上。
*总睡眠时间不足6.5小时。*睡眠质量下降，醒来仍然感到困倦，感觉精力没有恢复。
白天正常活动受到影响：
*白天精神状态不佳，感到困倦，疲劳，想睡觉。
*工作和学习时，难以集中精力，犯错次数增加，记忆力下降。
*情绪上，感到紧张，不安，出现情绪低落或容易烦躁，发怒。
*社交，家务，职业或学习受影响等。vx：YLY64555
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