脑卒中年轻化“谁之过”

       脑卒中有“四高”包括发病率高、致残率高、致死率高和复发率高，给患者本人及其家庭乃至整个社会带来沉重负担，是严重威胁群众健康的重大疾病。近年来，随着工作节奏的加快以及各种不良生活方式的涌现，卒中发病年龄不断趋于年轻化。据流行病学调查，我国小于45岁的青年脑卒中发病率占所有卒中的5%-15%，并有逐年上升趋势，青年脑卒中的防治工作迫在眉睫。
        临床荟萃研究表明，我国青年脑卒中的高危因素前五位分别是高血压、高血脂、吸烟、饮酒和家族史，而上述病因与生活工作方式密切相关。高脂高盐高糖高油饮食、频繁吸烟饮酒、过度夜生活、活动量减少、工作压力大以及精神负担重均是促使青年脑卒中发生的重要因素。长期四高饮食，增加高脂血症、高血压和糖尿病发病率，对血管壁损害易导致动脉粥样硬化形成血栓并堵塞血管；烟酒损伤血管内皮细胞，降低血管舒缩功能；工作压力大长期处于应激状态以及情绪波动可促进肾上腺素等递质释放，兴奋心血管系统引起血压和心率增高，使机体防御基因下调易产生疾病；久坐缺乏锻炼会促使体重增高，血管内皮细胞耐受缺氧能力下降，血液粘稠度增加；以上多种因素在脑卒中的发生发展中起着重要的推动作用。合理的饮食结构，戒烟戒酒，规律的作息时间，适当的体育锻炼，保持平和的心态是预防青年脑卒中发生的有效方式；定期健康检查，进行血压、血脂、血糖监测，关注自身血管硬化程度，尽早发现高血压、高血脂、糖尿病、代谢综合征、房颤、颈动脉硬化、脑血管畸形等疾病，及时给予药物控制血压、血脂、血糖并稳定动脉硬化粥样斑块是降低卒中发病率的重要手段，卒中一级预防必不可少。
        一旦出现卒中症状，比如手脚麻木无力、口角歪斜、头晕头痛、视物有重影、言语不清等症状，需立即前往医院进行检查，由专科医生根据临床表现结合影像学检查以判断有无卒中发生。“时间就是大脑”，脑卒中发生后4.5小时是治疗最佳时间窗，错过治疗时机会造成不可逆转的脑组织损害，严重导致终生残疾甚至威胁生命。卒中发生后，预防卒中复发即二级预防也同样重要。针对卒中原因给对适当正确的药物治疗，并积极控制高危因素能最大程度上降低卒中复发率。
        脑卒中年青化究竟是谁的错？除遗传因素外，很大程度上与青年人群对卒中缺乏认识密切相关。许多年轻人按固定思维认为卒中是个老年病，只有老年人才会发病，自己年轻要多玩多吃尽情享乐；又或年轻就要多拼搏，拼命工作熬夜，常坐在电脑前不运动；又或有了高血压和高血脂却视而不见不理不睬；殊不知不良的生活习惯、工作方式以及消极的健康态度正在慢慢破坏你们的血管，卒中的脚步正在逐渐逼近，而拒绝卒中的主动权就掌握在自己的手中，各位青年人只有提高认识，才能真正降低青年脑卒中的发病率和致残率。