高龄备孕妈妈需要注意的问题～～了解下，让你的备孕之路更轻松

我是两个宝宝的妈妈，生二宝的时候，自己也成了高龄产妇一枚，当初备孕真的辛苦，直到看到二宝健康出生而觉得一切都值得，今天想给还在备孕路上的准妈妈们聊一聊，高龄的我们可能会比适龄女生更容易面临备孕困难，所以，为了降低高龄备孕的风险，我们需要在怀孕前就做好身体检查及评估。
妊娠前的评估：准妈妈就好比汽车突然接到任务，需要超载运货，那运货前要做好详细评估和检查，否则开上后再出状况就会很麻烦，甚至危及生命！
高龄孕妇就更要注意这些问题：
1、高血压：我朋友的一个亲身经历，她和她老公都是有运动习惯的，每年都会参加马拉松比赛，大女儿出生后也非常健康，大女儿两岁多时她又怀了二胎，停经80天后，她去医院建卡，检查血压270/160mmHg，医生明确让她引产。这件事对她来说打击挺大，如果她备孕前能做好血压评估，查清原因，或许就能避免，不过好在建卡时检查出来，否则可能就是孕期脑血管意外，就更严重了。
2、糖尿病：糖尿病孕妈如果怀孕对自身和宝宝都有危害，在备孕前控制好体重，控制好血糖，孕妇和宝宝的风险都会降低。
3、甲亢：我在怀头胎的时候，产检并无甲状腺问题，但在二胎备孕前检查就出现甲功异常。好在吃药控制，注意好休息后，两个月复查已恢复。
4、慢性肾功能不全，高龄孕妈患有慢性肾功能不全，如果血压控制正常，24小时尿蛋白小于1g可以考虑怀孕，否则不宜怀孕。
5、心脏病心功能不全。心脏病心功能不全的高龄女生，需慎重怀孕，特别是心功能3-4级的，不宜怀孕。
这些问题都是我在备孕前了解到的，都是理论知识，那备孕前我们主要要做的检查有哪些呢：
1.体格检查：心率、血压、呼吸、体重指数。
2.常规妇科检查。
3.辅助检查：血常规、尿常规、血生化、心电图、阴道B超、肝胆肾B超，酌情可检查抗磷脂抗体和子宫动脉超声。
 
除了这些，高龄孕妇备孕前该做些什么准备呢：
1.要了解好高龄孕妈风险
2.高龄孕产妇有充分的心理和身体准备。
3.要每天服用叶酸，坚持吃爱乐维复合维生素片。
爱乐维复合维生素片里面有0.8mg的叶酸， 0.8mg叶酸能比普通0.4mg叶酸快一倍预防宝宝出生缺陷，高龄孕妈吃这个更保险，otc安全和质量也更可靠。我吸收不太好，吃这个能够也更保证足量叶酸摄入。除了叶酸，还有18种营养元素，包括维生素、钙铁锌等矿物质，比市面上同类营养品更全面。
 
这次为了保障万无一失，为了迎来优质宝宝，在药房医生的推荐下，我也给老公买了爱乐维男版，就是图上的蓝色盒子那个，主要为了提高小蝌蚪质量，里面的主要成分是被称作“好孕精三角”的，三种成分中西结合，配方严谨科学，而且它可是德国拜耳旗下的品牌，质量不用说，也不用担心会有副作用。备孕的准妈妈们都可以试试的，老公调理好了，好孕才会来得又快又好！
 
总之，无论是宝宝健康还是自身健康都同等重要。高龄二胎或头胎备孕，一定要在备孕前做好充分的准备哦～