关于流感与新冠的预防提示

今年的冬天及明年的春天是流感流行的高峰时间，前两年的封控，使得国内成为新冠病毒流行的一个空白区，在全世界已经基本完成新冠的大流行的情况下，我国不可能与世界分离，在无法清零的情况下逐渐放开，肯定会在下一个阶段继续这个病毒的大流行，感冒发病的人会比较多。这种流感病毒的病情是有限的，对于大多数人来说是能够免疫抵抗的。但对于有基础病的人来说，还是要谨慎小心。病毒性感染更应该重视中医中药的作用，汇总中西医，在这里给，各位患者提供一些建议。饮食注意平衡不要吃生硬辛辣油腻刺激的食物，尽量少吃水产品，应以素食为主。居处注意空气流通，可适当使用艾草烟熏消毒。注意洗手，避免手污染。在人多，或密闭的空间注意戴好口罩。外出的时候可以在口鼻处适当喷涂藿香正气水，有一定的预防作用。保持充足的睡眠休息。如果有条件，可以做一些柔和传统的健身性的运动，比如太极拳八段锦瑜伽等。感觉不适，可找懂中医的大夫，开中药进行调理。中药的治疗是根据体质，天气等因素决定的，不能说某一种中成药就是一定有用的，近期有许多患者盲目的抢购莲花清瘟，其实这个药主要针对的是热症，而目前北方的流感，现在是以寒证为主，所以之前有些医院用过的甘草干姜汤，可能对预防是有效的，而莲花清瘟很可能是不对症的。当然，南方的情况可能不尽相同，而且每个人的体质也不完全一样。对于这些病毒性的感染，目前的西药的效果有限，建议大家还是用中药调节身体的免疫力，以达到抗击病毒，恢复健康的效果。