看病过程中如何结合食疗

2018年11月26日 3024人阅读返回文章列表

看病过程中，最好根据自己的体质进补，下面提供一些常见的食品的功效，以供参考：

气虚患者：补气类：粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、土豆、胡萝卜、大枣等，用于气虚证。广州医科大学附属第一医院中西医结合妇科赖毛华

血虚患者：补血类：猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、牛肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹等。用于血虚证。

阴虚患者：滋阴类：鸡蛋黄、鸭蛋黄、甲鱼、乌贼、猪皮、鸭肉、桑椹、枸杞子、黑木耳、银耳等，用于阴虚证。

阳虚患者：补阳类：羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊肾、猪肾、鸽蛋、鳝鱼、虾、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁等，用于阳虚证。

归心经的食物：百合、龙眼肉、莲子、酸枣、小麦等。

归肺经的食物：梨、甘蔗、荸荠、枇杷、白果、罗汉果等。

归脾经的食物：粳米、小米、大豆、大枣、猪肉、莲藕等。

归肝经的食物：马齿苋、芹菜、枸杞子、香橼、佛手、黑芝麻等。

归肾经的食物：猪肾、羊肾、海参、海马、火腿、紫河车、桑椹等。

归胃经的食物：粳米、小米、糯米、扁豆、土豆、萝卜、猪肚、牛肉等。

归膀胱经的食物：刀豆、玉米、冬瓜、肉桂、茴香等。

归小肠经的食物：食盐、赤小豆、冬瓜、肉桂、苋菜等

归大肠经的食物：马齿苋、茄子、苦瓜、苦菜、荞麦、木耳等。

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