感恩节，感谢我们的自身免疫系统吧！

原创2017-11-23赵桂宪
有人说，世界上，最珍贵的东西都是免费的，比如空气，阳光，都是免费的，我今天要说，我们自身的免疫系统，他保我们健康、平安，护我们周全，她也是免费的，所以乘着今天感恩节，一定要感谢一下我们的自身免疫系统！

我的专长是看免疫病的，治疗对象大多数是患自身免疫性疾病的患者。

自身免疫性疾病的发病关键是免疫失衡，往往是由于免疫过强，攻击了自身身体系统而造成疾病的，受累部位往往有视神经、大脑、小脑、脑干、脊髓、周围神经、肌肉及神经肌肉接头，身体其它系统也有受累的机会，如皮肤、肝脏等等。

人体的免疫系统分为细胞免疫和体液免疫，二者相互独立又有着千丝万缕的联系。在不同的疾病中可能以一种为主，但另一种也会受到影响，比如：多发性硬化以细胞免疫为主，体液免疫也会参与，如视神经脊髓炎，重症肌无力、自身免疫性脑炎等，体液免疫为主，细胞免疫也会参与其中。只是体液免疫和细胞免疫参与的权重不同。

人的免疫系统是一个防卫系统，免疫细胞如同警察一般，每天随着血液循环一刻不停地在血管中流淌，在身体的每个角落里巡逻，一旦有外界因素（感染，异物等）或是自身病变及代谢产物，免疫细胞就会主动识别，一旦识别成功，就会启动一系列的免疫活动，激活整个免疫系统（包括细胞免疫和体液系统），免疫细胞就会释放出细胞因子拉响警报，抗体和细胞就都来发挥作用了，用抗体结合，细胞吞噬、杀伤坏分子，实现免疫系统总动员，最终使得我们保持健康状态。

有些时候，我们的免疫系统会被过度激活，我们就有可能生自身免疫性疾病，如MS，NMO，重症肌无力、自身免疫性脑炎、血管炎等等。

目前有激进的观点认为，所有的疾病中都有免疫因素参与，包括肿瘤、阿尔茨海默病、帕金森病、运动神经元病等等。最近很火的观点认为许多疾病起于肠道菌群的免疫，肠道菌群触发了免疫系统的级联反应，进而，星星之火，得以燎原......

在免疫病治疗中，无论急性期使用的激素、免疫球蛋白、血浆置换都是快速抑制或纠正失衡的免疫系统，慢性期预防疾病复发的主要机制也是通过保持免疫系统平衡而达到的，所以我们通常建议患者保证饮食均衡、适度运动，保持良好的心态，加上适当药物的调节促进自身免疫系统恢复正常，保持平衡，而并非用补品或所谓的提高免疫力的保健品增强免疫。因为，人体的免疫系统本身就很精妙，有强大的自我修复能力，外界的免疫干预一定是适度，而不是过度，以免拔苗助长，适得其反。

今天是感恩节，所以让我们一起感谢保我们平安、健康，护我们周全的免费的我们自身的免疫系统，希望他能够保持平衡，保障我们的健康，让我们一起努力吧！
（注：图片来源于网络）