发烧时的家庭护理方法

　　发烧可见于感冒、支气管炎、肺炎等多种疾病。其实，发烧是机体的一种保护性生理反应，是人体战胜疾病的有效方法，因此，家长不必盲目退热。但是如果热度过高，容易引起抽风，损害脑细胞，甚至危及生命，应及时处理。家长对发烧的孩子可作如下护理：河北医科大学第二医院儿科王新良
　　小儿发烧时新陈代谢增快，消耗多、进食少，身体虚弱应卧床休息；室内温度要适当，一般以20℃左右为宜；防止空气对流直吹患儿。
　　高热时，唾液分泌减少，使口腔黏膜干燥，口腔自我清除能力减退，便于细菌繁殖而引起口腔炎、齿龈炎等，可用淡盐水含漱，早晚各1次。
　　在发热时人体营养和体液消耗较大，必须适当补充。要注意多喝水，饮食给流质或半流质食物，以清淡为宜。要适当吃些新鲜水果及果汁。避免吃油腻、辛辣食物。
　　降温措施：在体温超过38.5℃时，则采取相应的降温措施。除了医生所开的降温药外，家庭还可以采用以下物理降温方式：①温水浴：用温水擦澡，主要在颈、胸、背及四肢等处多擦洗。②酒精擦浴：用30%~50%酒精（或二锅头加1倍水），擦四肢及背部，擦至腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富处，停留时间要稍长。禁擦前胸、后颈、腹部，这些部位对冷刺激敏感。一般体温降至38℃即可。小婴儿、新生儿及体弱儿不宜用酒精擦浴。③冷湿敷：将毛巾在冷水或冰水中浸湿后拧成半干，放于患儿额部、两侧颈部、腋下或腹股沟处。④冰袋：将小块冰装在塑料袋中，外面用布包好，放于上述部位。

摘自《1-2宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编