防止孩子看电视过度

　　有的家长因为事务繁忙，就把孩子丢着看电视，省掉了照顾的时间。可是如果孩子沉溺于电视中或观看的方法不当，就会对他们的身心健康造成不良影响，甚至会得一种称之为电视病的病。那么电视病有哪些症状呢？
　　⊙身体的疾病：儿童长时间看电视，比较轻的病症是颈部肌肉酸痛，视力减退等。还可以造成面部斑症、肠胃病、肥胖症和眼球症等病症。面部斑症是指在电视荧屏上存在大量有集尘作用的静电荷，灰尘会借光的传递射聚集于人的面部，使皮肤受到伤害；如果每天看电视2小时以上而又不及时清洗面部灰尘，颜面就会生出斑点。产生肠胃病的原因在于一边看电视一边吃东西，会使胃肠功能紊乱；每天看电视3小时以上者，久而久之就有可能患胃下垂或消化性溃疡。长时间看电视不运动，日积月累就可能患肥胖症。至于眼球症是指长期盯着闪烁的荧光屏，会使眼球充血，没有适当的保护，眼球视网膜的感光功能就会失调，造成眼球干燥，严重者还可致夜盲症和青光眼。有极个别儿童对闪烁光刺激很敏感，每当观看电视时就会出现惊厥发作，而不看电视时一切正常，这被称为光敏性癫痫，是癫痫的一种。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　⊙心理的疾病：长时间看电视会形成一种自我封闭难以与人沟通的心理状态，被称为孤独症或自闭症。
　　⊙品行的问题：儿童的心理发育尚不成熟，加上对新鲜事物的好奇心和模仿性，如果看了儿童不宜的电视节目，将会对他们的心理健康产生不良影响。

摘自《2-3岁宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编