关于打鼾，您所不知道的秘密

一、打鼾就是睡得香吗？不是

打鼾：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性或混合性的原因。

睡眠睡得好与坏，是在进行睡眠呼吸监测后对夜间的睡眠呼吸结构进行分析，通过对睡眠分期的判读来判定睡眠质量，打鼾并不能反映睡眠质量好，而是提示可能存在病态的睡眠结构。

二、打鼾最常见的睡眠疾病为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，病因为上气道平面的阻塞所致，常见为:慢性扁桃体炎扁桃体肿大、肥胖腭咽弓肥厚、鼻中隔偏曲鼻窦炎鼻息肉等至阻塞等，儿童鼾症最常见的病因为腺样体肥大、慢性扁桃体炎扁桃体肿大。

三、打鼾的诊治

首先要完善多导睡眠呼吸监测，明确睡眠疾病种类，若为阻塞性睡眠呼吸暂停，根据分度，对成人及儿童采取对应的治疗。

医生个人简介:

邓泽海，主治医师，讲师，中共党员，南方医科大学硕士研究生，中国老年学和老年医学学会睡眠科学分会常务委员，云南省医师协会睡眠医学专业委员会委员，现就职于红河州第三人民医院耳鼻咽喉-头颈外科，睡眠医学中心负责人，云南省及首都医科大学附属宣武医院睡眠医学疾病培训班结业，曾于四川大学华西医院、首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科分院、北京市耳鼻喉科研究所、同仁医院睡眠医学中心等进修学习；曾于《临床耳鼻咽喉头颈外科杂志》发表《自制可控式吸引管吸取鼻腔水蛭的临床经验》等文章，参与完成发表SCI论文一篇，主持完成的《应用改良可控式吸引管吸取隐匿性鼻腔水蛭的临床研究》荣获2014年度红河州科技进步奖三等奖，《睡眠呼吸监测管理云平台在OSAHS治疗中的应用》获得2016年度红河州第三人民医院新技术奖二等奖，参与完成的《保留喉功能喉部分切除术治疗喉癌的临床分析》、《乳突容积对儿童分泌性中耳炎诊治价值的临床研究》、《个性化三线减张法及楔形切除棘/嵴突矫正鼻中隔偏曲的临床研究》等课题获红河州科技进步二、三等奖及个旧市科技进步三等奖等多项奖励，参与及主持完成获得国家实用新型发明专利共2项，拥有专利权一项，是红河州第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科的技术骨干及睡眠医学专业的学术带头人。