耳屎有个“文艺”的名字，叫耵聍

耳朵，是人体接受声音刺激的听觉器官，在人们日常生活中起到不可替代的作用。

耵聍，是外耳道软骨部皮肤耵聍腺，所分泌的淡黄色黏稠的分泌物，俗称耳屎。耵聍具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用，平时借助咀嚼、张口等运动，耵聍多自行排出。而当“耳屎”积聚较多时，就会发痒，条件反射，人们就会去掏。

在耳朵的日常护理中，人们对耵聍存在着许多误区。

误区之一
耳朵里有耵聍就应该掏出去

耵聍，平时“藏”在外耳道内，它就像是把守着外耳道大门的“哨兵”，保护着外耳道皮肤和粘附外来物质(如灰尘、小飞虫等)。而人们对于它的存在，似乎是以“敌人”的态度对待。掏耳朵已经成为了人们日常生活的一部分，人们的双眼似乎可以看到它的存在，洗完澡时掏一掏，无聊时掏一掏，甚者思考问题时，也来掏一掏。掏耳朵似乎成了人们减压的一种方式，有的用手掏，有的用棉棒掏，看到有耵聍被掏出，似乎可以减轻日常生活的压力，殊不知经常掏耳朵容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。正常人的耳屎会自动脱落，一般情况下不会堵塞。

误区之二
耳朵痒就必须掏耳朵

很多人都有定时用棉签擦拭耳朵的习惯，特别是觉得痒时，认为这是清洁耳朵的方法。而很多耳朵痒的情况是由真菌感染造成的，经常用不干净的手掏耳朵；那些患有脚气病的人，都是耳朵真菌感染的主要人群。外耳道纤毛摆动有自洁的功能，长期棉签擦拭耳朵可破坏纤毛系统，真菌一旦感染，分泌物难以排出，重复刺激外耳道，导致耳朵越掏越痒，形成恶性循环。

正确的耳朵护理方法

1.最好用棉棍，轻轻在可视的外耳道转动，不可深入，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来；

2.做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳；

3.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次;但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。