有这些症状的话，可能是植物神经紊乱！

2022年11月14日 39人阅读

由于现在的生活和学习压力越来越大，人们的生活作息和饮食越来越不规律，年轻人经常熬夜加班、通宵等；导致植物神经紊乱现在越来越常见了。

那么有哪些不良习惯会导致植物神经紊乱呢？下面是一个自我测试，看看这些症状是否已经出现在你身上：

一、容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，亲床现象，休息后不能缓解。

二、经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别在紧张时)，但是无法查出原因。

三、注意力不集中，健忘，对熟悉的人名字想不起来。

四、焦虑、烦躁、看啥都不顺眼、比较容易发怒、坐立不安、有莫名的紧张和恐惧感。

五、心慌、心悸、胸口闷，气短，手脚麻木、憋涨、脏腑功能失调、腹泻、恶心、呕吐等，女士还会有痛经、月经不调等症状。如果上述症状中，你符合两项或两项以上的症状，并且持续3个月以上，又检查不出哪里出问题了，那么你很可能就患上了植物神经功能紊乱症。

植物神经紊乱的引发因素有很多，比如遗传因素、个人体质原因、性别因素、心理因素、长时间处于焦虑状态等都会导致植物神经紊乱的发生。患了植物神经紊乱以后，人体的一部分生理功能会暂时处于失调的状态当中，严重影响了患者的正常工作和生活。

植物神经紊乱患病之后不仅对患者自身造成影响，同时长时间累积的话会直接影响到患者的学习和工作效率，同时在家庭生活中也可能产生很多负面的影响，甚至影响家庭和谐。植物神经紊乱作为一种常见的心理精神类疾病。

在患病之后主要表现就是人体大脑的神经系统出现紊乱和异常现象，包括中枢神经和神经的功能出现失调等症状，具体症状表现就是失眠、健忘、头晕头痛，胸闷气短等，部分患者身体还会出现的疾病症状就是心脑血管和胃肠神经系统失调。肠胃神经失调会导致腹泻、腹胀、恶心、呕吐等。

从而影响患者睡眠，产生睡眠障碍，导致晚上睡不着辗转反侧，而第二天却疲劳不已，严重的情况还会导致身体出现腰酸背痛、手脚麻木无力等症状，导致第二天的工作效率和生活质量大大降低。

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