春季银屑病护理指南（金城）

一年之计在于春，春季是新一年的开始，也是银屑病患者对抗病魔新的开始。对于银屑病患者来讲，春季做好防护工作对于治疗疾病很重要。那么春季如何加强护理银屑病预防复发呢？

虽然春季是四季中比较好的季节，春光虽好，天气却十分干燥，人体容易缺失水分。银屑病患者要注意适当补水以改善皮肤皮损干燥的现象。建议银屑病患者朋友更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以避免银屑病加重或者复发。同时每天使用身体乳保持皮肤滋润。

春季银屑病患者要注意休息，避免劳累。睡眠不足，过分劳累易导致疲劳，抵抗力下降，容易诱发上呼吸道感染，导致银屑病复发。

银屑病患者在春天多加强体育锻炼，有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。所以银屑病患者可以选择适合自己的运动方式，多参加运动，这对预防银屑病的发病会有很大的帮助。如果银屑病患者处在疾病进行期，要注意适当运动。

春季银屑病治疗要注意合理饮食。避免暴饮暴食，按需进餐。人的消化器官的活动有一定的规律，如果突然吃得太饱，或喝得太多，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌的各种消化液会相对不足，影响了正常的消化机能，不但会诱发或加重银屑病，严重时还可导致急性胰腺炎、肠胃炎或肠胃溃疡等。不喝酒或少喝酒。

大量饮酒容易导致银屑病复发，应尽量不喝或者少喝。少吃或少吃海鲜，多吃蔬菜水果。要合理膳食，避免食用辛辣刺激或诱发过敏的食物。注意饮食卫生，避免吃到变质食物。在节日里，每家都会储备一些待客的小零食，如罐头、肉干等食物，这些小食品容易变质，应避免放置太久。

春季气候变化万千，我们更换衣服比较频繁。银屑病患者在皮肤护理方面要勤换洗贴身的衣服，注意皮肤的清洁卫生，避免皮肤感染等情况的发生，才能更好的促进皮肤的健康，对银屑病病情的好转也起到不错的效果。

春天阳光明媚，春风和煦，万物复苏，银屑病患者脱下冬装走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对春季银屑病的防治有很好的作用。预祝每一位银屑病患者朋友，度过这美好的春天。