卵泡为什么发育缓慢 卵泡发育缓慢怎么调理

　　卵泡发育缓慢，也就是说卵泡的发育不良。如果女性卵泡发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，这都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康，也就是优势卵泡所排出的正常卵子。

　　如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况，所以女性的卵子质量不好必须调理好卵泡发育。

　　卵泡为什么会发育缓慢？

　　1.垂体问题

　　卵巢发育不良原因之一，导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。

　　2.下丘脑性不排卵

　　原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

　　3.卵巢早衰

　　部分女性卵泡发育不良是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。

　　4.多囊卵巢综合征

　　患多囊卵巢是卵泡发育不良的原因之一。多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物来促卵泡发育。

　　另外过度减肥、精神压力大、身体其他健康因素等都会导致女性内分泌紊乱，这些都可以直接影响女性卵泡发育。

　　卵泡发育缓慢怎么调理？

　　戒烟戒酒

　　女性备孕期间应戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。

　　饮食调理

　　女性朋友还可多吃些动物血、鲜蔬果汁、豆芽、海带、紫菜等海藻类的食物，总的来说，大家想提高卵子质量，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

　　拒绝病痛

　　女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。而身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗，杜绝身体上的病痛。

　　体育锻炼

　　适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。