静脉曲张的护理！
2018年10月11日 8038人阅读
日常护理
妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，指导病人进行适当的体育锻炼，增强血管壁的弹性，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张，应避免长时间站立及坐时双腿交叉过久，休息时抬高患肢，保持良好的姿势。不穿过紧的内裤。保持大便通畅、避免肥胖，肥胖者应有计划减轻体重。另外使用弹力绷带必须要注意：弹力绷带的宽度和松紧度应适宜，松紧度以能将一个手指伸入缠绕的圈内为宜，包扎时应使静脉排空，故以清晨起床前进行包扎为好，包扎时应从肢体远端开始，包扎后应注意观察远端的皮肤色泽、患肢肿胀情况；根据不同疾病或手术选择包扎方法。
饮食护理
1.静脉曲张患者一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。
2.宜多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。
3.宜多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等。
4.宜吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
5.忌烟酒、辛辣刺激性食物。
妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，指导病人进行适当的体育锻炼，增强血管壁的弹性，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张，应避免长时间站立及坐时双腿交叉过久，休息时抬高患肢，保持良好的姿势。不穿过紧的内裤。保持大便通畅、避免肥胖，肥胖者应有计划减轻体重。另外使用弹力绷带必须要注意：弹力绷带的宽度和松紧度应适宜，松紧度以能将一个手指伸入缠绕的圈内为宜，包扎时应使静脉排空，故以清晨起床前进行包扎为好，包扎时应从肢体远端开始，包扎后应注意观察远端的皮肤色泽、患肢肿胀情况；根据不同疾病或手术选择包扎方法。
饮食护理
1.静脉曲张患者一般给予清淡、易消化而富有营养的饮食。
2.宜多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。
3.宜多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等。
4.宜吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
5.忌烟酒、辛辣刺激性食物。
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