做个“无炎”女人，你需要知道这些……

冰心说，如果没有女性，那么这个世界将失去7/10的真，6/10的善，5/10的美。不过，妇科炎症发病率的不断上升，给很多女性带来困扰，也让她们的健康之美大打折扣。本期专访资深妇科医生，指导女性赶走恼人的炎症。

乱用药，炎症反复找上门

“女性们常说的妇科炎症，包括阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎等在内的多种疾病。”

刘津医生说，女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富、隐蔽不暴露；生殖器、腹腔与外界相通，病菌可由阴道进入子宫，这些特殊的生理状况，决定了女性易受妇科炎症的侵害。

刘津医生指出，得了妇科炎症不可怕，但若得不到规范的首诊治疗，反复发作，会令患者痛苦不堪，也会影响治疗效果。

例如发病率最高的妇科炎症——阴道炎，特别是霉菌性阴道炎，很容易反复发作，因此，早期、规范的治疗非常重要。

有些患者羞于启齿或怕麻烦，感觉不适后就自行用药，症状稍有好转就停药，导致病原体产生耐药性，既浪费了医药资源，又使炎症反复发作、迁延不愈。

因此，她提醒女性朋友如果感到私处不适，一定要在进行专项检查后并在医生指导下用药，切不可通过网络搜索或广告宣传自行用药。

洗液再贵，也比不上清水

一些女性为了下身清爽无异味，常会用洗液清洗外阴或冲洗阴道。可在专家看来，再昂贵的洗液，也比不上清水。

刘津医生表示，女性正常阴道内生长有200多种细菌，维持着一定的菌群平衡。其中，存在大量的乳酸杆菌，能分解糖原产生乳酸，使阴道内呈弱酸性环境，不利于有害菌的生长。

所以，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴就可以了。

市面上各种洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，经常使用往往会改变阴道酸碱度，导致正常菌群失调，破坏阴道酸性抗菌屏障，进而引起阴道炎症。

养成好习惯，跟炎症说拜拜

现代女性的一些不良生活习惯也容易引起妇科炎症，刘津提醒女性一定要远离以下不良习惯。

盲目节食

多囊卵巢综合症是女性常见疾病，表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

忽视腹痛

痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗。

不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。

放任性行为

过早开始性生活因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。

调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2-3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。

建议女性在21岁后开始定期进行宫颈癌筛查，可以选择注射HPV疫苗有效预防宫颈癌。

养成良好的生活习惯，更利于女性维护自身健康：

1.规律作息、平衡膳食，保持标准体重。

2.保持良好的卫生习惯，每日更换内裤。

3.洁身自爱，健康性生活。