男性该如何预防前列腺结石

男性该如何预防前列腺结石呢？
1、不吃辛辣刺激的食物。建议男性朋友平时不要接触辛辣刺激性的食物和烟酒这些对前列腺不利的东西，并且注意保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
2、多喝水。另外男性朋友要注意平时还要多饮水，因为多喝水可以稀释尿液并且可以多排尿，多排尿的话就可以起到通过尿液冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出的作用，以预防感染。
3、健康的生活规律。另外男性朋友要保持生活起居有规律，不要晚睡晚起不要熬夜，经常锻炼身体，提高身体的抵抗力，促进血液循环和促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡帮助药物吸收。
4、适当的性生活。性生活虽然是一种很愉悦身心的活动，但是适当就好不要过度，因为适当的房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。