顺产要尽量避免会阴侧切！会对女人造成极大损害！

一、什么是会阴侧切？


会阴侧切是指这分娩中，医生通过在产妇会阴处做一斜形切口，来扩大阴道开口的手术。一般做切口时，医生都会给准妈先做局麻。

这个手术一是可以防止因胎儿过大，或盆底肌肉薄弱而导致的会阴撕裂，二是可以加快产程。研究表明，会阴切开术可以让第二产程缩短5～10分钟。
一般情况下：
1、当出现胎儿窘迫
2、胎儿在盆腔内移动困难
3、当存在会阴撕裂风险
4、当产妇因体力耗尽或其他原因不能有效用力推挤时
就必须采取会阴侧切了。

然而因为侧切更省事，一些医院却将侧切术一般的应用于顺产中，并不仔细衡量产妇是否有必要。还有些医院在侧切时，连打麻药的程序也省了。一些过来人说，避免这种非必要的侧切，最好的办法就是塞红包了！

三、不是必要，别让医生做侧切！

不是必要，准妈及家属一定别让医生做侧切，常规的会阴切开术会对女性造成损害，比如增加疼痛和恢复时间，并可能导致严重的撕裂，还会导致排尿和排便失禁，而且在性交时产生疼痛。人在屋檐下不得不低头，一些潜规则我们厌恶，却不得不遵守。

做什么可以避免必须的侧切？几个小良方送上

良方1.孕期进行会阴按摩
在英国，从大约怀孕34周起，医生会建议通过每天进行会阴按摩来试着增加会阴肌肉的弹性。具体方法是:
1、修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。
2、把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。
3、选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。
4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。
5、保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。
6、按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。
7、最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

  小提示：
  过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。
  在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。

良方2.孕期进行会阴锻炼
绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。
括约肌的锻炼有更多的好处：
当你打喷嚏或是咳嗽的时候，可以帮助你不再漏尿。
韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。

良方3.与医生沟通的准备
值班的医生很可能同时要面对好几个产妇，因此，她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切。
根据我们网上调查的数据显示，有70%左右的妈妈，在侧切时并没有得到医生的通知，而是在不明就里的情况下被侧切了。
为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀，事先和医生的沟通就很有必要。

  首先，你应该了解有几种情况非做侧切不可：
会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。
胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。
35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。
子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。
借助产钳助产时。
如果，出现以上这几种情况，千万不要迟疑，应该尽量配合医生，尽早实行侧切。

其次，在阵痛开始的时候，先估计一下值班的医生会是谁，如果有机会，尽量和她谈一谈，告诉她你的想法。
例如：如果情况允许，能不能不做侧切;你是否愿意承担会阴撕裂的危险等。
通常情况下，医生会在你进产房前，把各种可能出现的问题告诉你或是你的家人，并且让你在手术同意书上签字，以便可以在发生危险的时候，节约沟通的时间。这时你也可以抓住机会，争取医生的帮助。

良方4.怀孕期间控制饮食
医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。妇女怀孕5--6个月要少吃淀粉类食物，并增加蛋白质的摄取，可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大。

良方5.多散步、爬楼梯
多散步、爬楼梯等，都可以加强肌力，帮助生产。