植物神经紊乱引起的因素、症状和调理
2023年02月10日 36人阅读
植物神经紊乱主要是因长期的精神紧张，心理压力过大，外界环境影响，过度劳累，用脑过度，熬夜和不良的生活习惯，以及生气和精神受到刺激后所引起的大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，以脏腑功能失调为主要症状表现。 
植物神经紊乱是一种比较常见的健康问题，尤其是近些年来，植物神经紊乱的出现概率在不断地增高。植物神经功能紊乱会导致患者产生心理上的问题几乎都是由焦虑引起的，人在焦虑的时候体内的植物神经会痉挛，出现诸如胸闷气短、心慌心悸、尿频尿急、头痛头晕、游走性疼痛和蚁爬感这些这疼那痒的症状，基本每个人的症状大不相同，这和每个人的体质、性格，每个人的经历、出现植物神经紊乱的时间等有关。
心理因素是诱发植物神经紊乱出现的罪魁祸首，植物神经紊乱的出现让很多曾经幸福的家庭出现摩擦，患者常伴有头痛、失眠、记忆力减退、心悸胸闷、呃逆腹胀等症状。生活节奏加快，压力大，人们都扮演着赚钱养家、照顾家人的角色，长久的精神压力和生活压力很多时候会让他们感觉不堪重负，因此植物神经紊乱这类问题就容易找上他们。
患有植物神经紊乱的患者在日常的生活里一定要保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，避免生气，要少吃辛辣刺激性的食物，也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，也要禁烟禁酒，这样才能够很好地调理植物神经紊乱。植物神经紊乱的患者在调理方面还要听从医师的医嘱指导，医师会根据患者具体的情况，针对性地去调理，避免自己乱用药物，以免用药有误。
同时患者在日常的生活里可以根据自己的具体情况去选择一些简单的户外体育锻炼，比如踏青，慢跑，舞蹈，瑜伽等都是能够提高身体免疫力，可以有效地辅助调理植物神经紊乱的。同时可以配合中药从人体的阴阳、气血、脏腑进行调理，具有独特优势，因此中医调理植物神经紊乱是很有优势的，恢复后不易复发。
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