用途最广的“排毒草”，再不挖就老了！

    一般来说，那些长得到处都是、悄悄占领世界的植物，都肩负着重大使命，它们要么是食物，可以随时随地喂饱一些动物，要么就是药，可以随时随地治愈一些动物。然而，蒲公英马上就要铺天盖地了，在很多人眼里，蒲公英就是路边田野上最常见、最普通的杂草，这被不爱吃草的人类严重低估的小草，却是植物界用途最广的“排毒草”，你要知道～

蒲公英，好生好养好采摘，还能吹着玩，还偏偏不是个傻白甜。像一些类型的痘痘啊、实火的湿热的口腔溃疡啊、乳腺增生啊、眼睛肿痛眼疲劳啊、胃火大胃酸过多啊……这些倒霉的人生大事，都可以交给它去办。

《本草纲目》有说：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”近年的研究表明蒲公英同时具有“三抗作用”，即抗病毒、抗感染的作用。那么它具体有什么功效呢？

1. 热毒问题

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面调理的，其中清热、消炎的效果非常的不错，对

于一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的问题效果也是非常不错的。复发性口腔溃疡、上火的嗓子不舒服、胃疼就是实例。

2. 美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还有很好的美容效果。

经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。产后的女性多服用能够起到通乳的作用。

3. 保肝利尿

蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公

英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。

再教大家一招如何制作强化肝脏、降低胆固醇的蒲公英茶。

取出常用的水杯，拿一两棵干燥的蒲公英，放入杯子中。加入沸水，浸泡2-3分钟即可

饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网过滤一下再喝。可加糖或蜂蜜，或者搭配金银花、菊花一起冲泡，趁热饮用，淡香清爽，效果更佳哦！

蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

只要不是肠炎、阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友，春天每天喝都没事。所以说那漫山遍野的蒲公英可别冷落了他们，赶紧行动吧。