不想肝病癌变，3种恶习要戒掉，多喝1护肝茶，肝会更好

肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，死亡率仅次于胃癌和食管癌，据调查研究表明，肝癌死亡率居世界第五位。大约70-80%的肝癌是乙肝转变而来的。但是，这个过程需要经历十几年或者几十年，所以，并不是有肝病就一定会得肝癌，肝癌也不是肝病的“最终归宿”。

这3个变化一定要注意，一旦出现说明肝病癌变，最好去查查！

变化一、出血倾向

病人常表现为鼻出血、皮下出血。是因肝组织破坏，肝功能衰竭所致。

门静脉高压可引起食管、胃底静脉曲张破裂出血。癌组织侵入肝门的胆管时，可引起胆道出血。它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。

变化二、消瘦乏力

肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明，可能由于消化功能紊乱、营养吸收障碍导致能量不足，或肝细胞受损，肝功能下降，使得代谢障碍、某些毒素不能及时灭活，或由于肝癌组织坏死释放出有毒物质。消瘦也是肝癌患者的常见症状，随着病情的发展，消瘦程度可加重，严重时出现恶病质。

变化三、右肩膀总是疼痛

肝脏位于人体的上腹部，如果你日常生活中出现右肩膀疼痛，吃了药后，还老不见好，那么你就要做进一步的检查了，极大的原因是因为肝脏肿瘤压迫了右肩膀的神经，所导致的。

所以，为了自己的健康考虑，右肩膀总是出现疼痛，还总不好的话，很可能是肝脏给你的早期信号，就要检查下自己的肝脏了。

不想肝病癌变，3种恶习要戒掉，多喝1护肝茶，肝会更好

恶习一、摄入霉变食物

很多人节俭，面对稍微坏一点的食物不舍得扔，会洗洗继续吃，殊不知，这样的食物里藏着污染源，含有致癌物质——黄曲霉素！黄曲霉毒素，能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周，！一次性大量摄入，就可发生急性中毒，出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生。

所以，像家里发霉变质的大米、谷物、花生以及多年未换的菜板、筷子，一定要及时扔掉，防止毒素摄入体内，引起肝损伤。

恶习二、作息不规律

肝脏喜欢睡觉，因为它的工作太多了而且还容易受伤，只有睡觉的时候它才能安心的给自己疗伤。作息不规律的人肝脏会变得越来越脆弱，免疫抵抗肿瘤的能力也会下降。

恶习三、抽烟喝酒无节制

世界卫生组织已经把酒精列为1级致癌物，明确其对人体有致癌作用。长期嗜酒，易导致酒精中毒，加速酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化的发生而吸烟对肝脏的伤害与喝酒不相上下，公认的烟草中尼古丁可以造成肝毒性，加速原发性胆汁肝硬化患者，肝纤维化进程。

自制护肝茶，每天喝一杯，给肝脏“消消毒”！

喝水排肝毒，是最简单有效的方式，而在喝水的时候，适当加点护肝排毒的草药茶，效果加倍。今天，就教大家在家自己动手做护肝茶饮。

自制：野生木山药茶，排肝毒，防肝病

1、野生的蒲公英根茎，清洗干净，以免残留泥沙；

2、洗净的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，备用；

3、将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；

4、冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温，即可。

野生木山药是蒲公英的别称，蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

并且，蒲公英又被成为“天然的下火草”，入肝经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可饮用野生木山药茶。